10か月

離乳食が進んで離乳食作りに少し悩み始めました。 1回食の時には食べる量も少なかったし、栄養というより食べる練習。 何と言っても1回だけ。 2回食の時もまだ試す食材が多かったので、全然楽しんでいたと思います。 3回食も続くと、食べられる種類は増えたものの、使うものが固定化してきたのもあり、早く同じごはん食べられるようになると良いのに・・・と思ってきてしまいます。 というのも、栄養のバランスを考えて3食作るというのが、好きな時にキッチンを使えないという現状だととても大変だから。 ということで、未だにまとめて作って小分け冷凍してそれを解凍したものを基本的にあげているのですが、栄養バランスは良くても内…

私は砂糖断ちを始めて、今日でちょうど10ヶ月になります。 その間あまり辛い思いをした事はなく、無理なく続けることができました。 その意外な理由についてお話ししたいと思います。

ついに！！子どもの保育園が始まりました！ どうなるかドキドキしていましたがとりあえず無事に1日目を終えることができました🥳 初日の今日は慣らす意味でも1時間でお迎えでしたが子どもにとってはとても長い1時間だったことでしょう。 本日終了＼P3倍／ プロテイン 女性 ダイエット ソイプロテイン プロテインダイエット 置き換えダイエット 置き換え シェイク 人工甘味料不使用 ファスティング 無添加 タンパク質 サプリ 低糖質 低脂質 ホエイプロテイン 美味しい 低カロリー バンビウォーター 夏 ほんの少しでも子どもと離れる時間があったことで大切な存在だということを再認識しました。 10ヶ月間、平日の…