今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 2024年2月12日月曜祝日。今日も走ります、3日連続。リハビリ中。コースは 室見川沿いのショート三角コースです。 かめさんこうえん 3日目スタート。 室見川。 うん、いい感じです。 本日のお散歩ワンちゃん。 鳥がたくさん飛んでいきます。帰宅ラッシュ?何だか楽しそう?です。 鷲尾愛宕神社前。 ★Grrrrrrrrrr!(グォーーー)ポイント★ 正直、違和感はあります。けど、大丈夫な感じです。もちろん全力はまだまだ無理ですが、7分/kmを切る感じであれば、走れそうです。 ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく 小園 亜由美 (こぞのあゆみ)管理栄養…