2022年　目標

明けましておめでとうございます。 2020年夏に第1子を出産し、 現在、第2子を妊娠中のフジ子です。 もう新年を迎えましたが、記録として2021年を振り返りと 今年の目標を書いておこうと思います。 2021年は初めての育児と2人目妊娠で 私自身にとても余裕がなく、 耐え忍ぶような1年でした。 1月～6月までは息子の離乳食と夜泣きに悩まされ イライラすることも多く、 楽しい日もありつつ 発狂しているときもあるような そんな毎日でした。 夜泣きが本当につらくて、 夜が来るのが怖くて、 息子の泣き声を聞くのも怖くて、 抱っこしているうちに朝を迎えて、 朝の6時～7時まで毎朝ベビーカーで息子と散歩して…

こんにちは。 こんばんは。 「あなた」も 2022年になり、一年間の目標、挑戦することを掲げられたのではないでしょうか(#^^#) 私も掲げます。 「あたな」に伝えることで、絶対に継続しなければならない。 なのでお伝えさせてください。 2022年の目標は、これなんです(*´▽｀*) 11月辺りから、疲れと寒いのもあり継続できていませんでした。 このままではイカン。 週に最低、1回は1時間のウォーキングをする。 週に最低、1回は雨の日以外、公園に行き腕立て伏せ・懸垂などを1時間みっちりする。 自宅では、毎日（深夜入り以外）変則腕立て30回✖5セット、臥床して両足上げ20回✖3セット。徐々にセット…