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3つの幸福
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3つの幸福

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多趣味の扉•1年前

読書　3つの幸福　幸せになるために

『精神科医が見つけた３つの幸福』 の本に書かれてあった。 精神科医が見つけた 3つの幸福 作者:樺沢紫苑 飛鳥新社 Amazon 幸福になるための日記を 書くためにノートを探した。 ただのノートであるが、 なんか幸せっぽいものを と思っていた。 ぽいでしょ セリアでピンクの表紙の ノートを見つけた。 ページは、５ミリの升目。 私はもともと字がでかい。 これならゆったりとかける。 これで、寝る前に、 「ポジティブ」楽しかったことや うれしい出来事を３つ書く。 「親切」親切にしたことを やはり３つ書く。 その些細な事と振り返り、 気持ちが穏やかに 眠りにつくことができると いうことだ。 現在実践７…

#幸せになるために#精神科医#実践幸せになる#3つの幸福

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78ブックマーク『女優・清水富美加の可能性―守護霊インタビュー―』（大川隆法 著）2/3(金) 発刊【幸福の科学書籍情報】 | 幸福の科学 HAPPY SCIENCE 公式サイトhappy-science.jp
35ブックマーク人間が感じる“幸せの正体”を徹底解説。精神科医が教える「3つの幸福物質」の出し方｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。r25.jp
16ブックマーク大川隆法の死でカオスな教団、声をあげる2世　〈2023年3月の幸福の科学ニュース〉｜これってどうなのnote.com
6ブックマーク2023.2.3.　「自由」か「幸福」　どっち？ - カメキチの目kame710.hatenablog.com
6ブックマーク西城秀樹の訃報に０．３ミリの幸福と知る - 親鸞に学ぶ幸福論kikuutan.hatenablog.com
6ブックマーク『塔の上のラプンツェル』 寓話と3Dの幸福なるハイブリッド。 （2011／アメリカ　G　監督：ネイサン・グレノ　製作総指揮：ジョン・ラセター） - 1953ColdSummer1953ColdSummer : 『塔の上のラプンツェル』 寓話と3Dの幸福なるハイブリッド。 （2011／アメリカ　G　監督：ネイサン・グレノ　製作総指揮：ジョン・ラセター） 『髪長姫』の寓話を最先端のCGで描き出したディズニー長編アニメ第50作。 　くるくると変わる髪長姫ことラプンツェルの表情がとても愛くるしく、また、その...d1953coldsummer.blog64.fc2.com

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その時々に書きたくなったことを書くブログ•2年前

幸せとは

幸せとは何か。 世の中にある様々な「これが幸せだ！」という主張について「この部分は賛同」「この部分は否定」というスタンスを持っていた私ですが、全ての要素に賛同できる可能性の高い書籍があったので紹介します。 つい先ほどKindleでポチったばかりで、これから読むのですが目次を見た限りは自分の幸福論の最終系になる可能性が高そうです。 精神科医が見つけた 3つの幸福 作者:樺沢紫苑 飛鳥新社 Amazon 現行で私の幸せに対する考え方は 幸せとは「感じるもの」ということと 「どうやら2種類ある」ということを主軸としています。 経験者はわかると思いますが、瞑想状態に入ると幸福感を得ることがあります。 …

#3つの幸福#樺沢紫苑#幸福論
還暦Gちゃんブログ•3年前

「今、楽しい」を積み上げて幸福を手に入れる【３つの幸福より】

朝起きて「なんとなく仕事に行きたくない」とか「ネガティブな考えが出てくる」 こんな経験はありませんか？ おはようございます！魔太郎Gちゃんです。 魔太郎はクルマを運転して仕事に出かけます。 すると、「ネガティブな考え」が自動で湧き上がってくることに悩んでいました。 これから仕事だというのに・・・。 なんとかしたい と思っていたところ出会ったのが、精神科医の樺沢紫苑 さんの著書 精神科医が見つけた 3つの幸福 という本。 今回は、「今、楽しい」を積み上げて幸福を手に入れることについて「３つの幸福」から学んだことをお伝えします。 ポイントは「気づき」と「やってみる」です。 ではでは、始めますよ。 …

#3つの幸福#樺沢紫苑#今楽しい
還暦Gちゃんブログ•4年前

うすうす知ってたけど！日本の幸福度が世界の中で高くないこと

おはようございます！魔太郎Gちゃんです。 今回は精神科医の樺沢紫苑さんの著書 精神科医が見つけた 3つの幸福 から、世界の幸福度ランキング（2020）で日本の幸福度が高くないことを改めて知って、魔太郎が気づいたことが書いてあります。 本格的な分析は専門家にお任せするとして、魔太郎個人の見解だとご理解くださいね。 日本の幸福度が高くないことを、あなたなりの考えを深めるキッカケにしてみませんか？ ではでは、始めますよ。 世界の幸福度ランキング（2020）とは 日本の幸福度は何位？ 魔太郎が感じたこととは うすうす知ってたけど！日本の幸福度が世界の中で高くないこと：まとめ 世界の幸福度ランキング（2…

#世界の幸福度#幸福度#樺沢紫苑#3つの幸福
還暦Gちゃんブログ•4年前

まず自分、次に家族を大切にして、そのうえで仕事を頑張るライフスタイルとは

幸せになりたい 魔太郎はそう思っています。みなさんはいかがですか？ おはようございます！魔太郎Gちゃんです。 今回は精神科医の樺沢紫苑さんの著書 精神科医が見つけた 3つの幸福 から樺沢紫苑さんがたどり着いた ライフスタイルの優先順位 についてお伝えします。 これね、魔太郎にとって目から鱗の考えでしたよ。 あなたのライフスタイルを見直してみませんか？ ライフスタイルの優先順位とは 幸福の正体とは 優先順位を間違うと不幸になるとは まず自分次に家族を大切にしてそのうえで仕事を頑張るライフスタイルとは：まとめ ライフスタイルの優先順位とは ライフスタイルを「自分」「家族」「仕事」を３つの要素で分け…

#3つの幸福#樺沢紫苑#ライフスタイル