年明け初回計測では、年末年始を挟んだにも関わらず+0.8Kgに収まっていたのですが、食欲過多期に入り不安に苛まれた割りに、4日後の夕食後は-1.1Kg。勢いで測っただけでしたが、疑問のみ。外食の機会もあり、その後も普段より多く食べた自覚から恐怖心は増していたのですが、最終的には-1.4Kgと好調。 変わらず食欲過多期だし、食べた物の写真を見直しても分量は多め。意味不明。いずれもう少し詳細に記録するようになりそう。今のところ、甘い物への突発的な欲求を散らす工夫が功を奏したのかもしれないと思っていたりする。 その工夫とは、BR31のフレッシュパック達。昨年から、我が家の第2冷凍庫の1段を占領し始め…