ALDH2

筋トレをしている皆さんは、こんなお悩みを抱えていませんか？ 「筋トレ後にお酒を飲むと筋肉に悪いって聞いたけど、本当のところはどうなの？」 「プロテインとアルコールは一緒に摂っても問題ないの？」 この記事では、そんな疑問を解決します。 本記事の内容 筋トレとアルコールの関係を科学的に解説 筋トレと飲酒を両立させる効果的な方法 プロテインとアルコールの正しい摂取タイミング 本記事の信頼性 筆者はジム歴10年の筋トレ愛好家。 自身の経験と科学的知見をもとに、筋トレと飲酒の関係について分かりやすく解説します。 この記事を読めば、筋トレをしながらもお酒を楽しむための方法を知り、筋肉の成長を妨げずに健康的…

「人は一生で酒を飲む量が決まっている」について 「人は一生で酒を飲む量が決まっている」 お酒は多くの人々にとって楽しみの一つですが、健康への影響を考えると適量を守ることが重要です。実は、人間が一生で安全に飲めるアルコールの量には限度があるという説があります[1][2]。この前提に基づいて、アルコールと健康の関係、そして一生涯で飲める量の目安について詳しく見ていきましょう。 https://jfpaonlineshop.jp/cdn/shop/files/204003_2_deeb1245-fe51-493c-9e15-00f87b233e63.jpg?v=1692067065&width=19…

先生！ お酒を飲むと鼻は赤くなる？ はい、お酒を飲むと鼻が赤くなることがあります。 これはアルコールが血管を拡張させる作用があるためです。特に顔や鼻などの皮膚が薄い部分では、血流が増えることで赤く見えることがあります。 また、アセトアルデヒド（アルコールが体内で分解される過程でできる物質）が原因で顔が赤くなる「フラッシング反応」が起きることもあります。この反応は、アジア人に多い「ALDH2」という酵素の働きが弱い人に見られやすいです。 ALDH2（アルデヒド脱水素酵素2）とは 体内でアルコールを分解する酵素の一つです。お酒を飲んだときに体内で生じる有害物質であるアセトアルデヒドを分解する役割を…

読者の皆さんはお酒を飲めるタイプですか？ 年末年始や新年会、忘年会、歓迎会、送別会、懇親会、などなど、例を挙げればキリがないほどお酒を飲む機会がありますよね。一方で、お酒の飲み過ぎを原因とした健康問題やさまざまなトラブル、ハラスメントや暴力、飲酒運転などの犯罪まで、社会的問題になるようなニュースも度々報じられています。お酒の場を楽しく過ごすためにはどのようにするのが良いのか、酒類を製造・販売する企業の責任として適正飲酒の大切さの啓発に取り組んでいる、サントリーグループの「DRINK SMART アンバサダー」にお酒との上手な付き合い方を教えていただきました。 目次 世界的な酒類規制の流れが日本…

・ ・ ・ 関連ブログを６つ立ち上げる。プロフィールに情報。 ・ ・ ｛東山道・美濃国・百姓の次男・栗山正博｝・ 2020-03-29 🌋１１〕─２・①─酒に弱い日本民族日本人。水田稲作の分布と下戸遺伝子の分布がほぼ一致する。～No.35No.36No.37・ ・ ・ ・ 人類の突然変異とは、ＳＦドラマの異種・ミュータントの誕生ではなく、分子生物学における細胞内のDNA複製のエラーによる数十万年かけた新種の誕生である。 進化してきた人類は突然変異体で、内に破壊的イノベーションと継続的リノベーションを秘めていて、最も重要なのは種の保存、命ある子孫を残す、命を後世につなげる事である。 子孫を創らな…

どうも、こんにちは猛毒です！今回はお酒を飲むのが好きな私による酒飲み講座です。現在進行形で飲みながら書いているのでいつもより誤字脱字が多いかもしれないです。というかブログ書くときは大体酒飲んで書いています。じゃないと気力が湧かないので。それでは書いていきます。 酔いとは？ 以下wikiより 酔い（よい）は、不快な症状を引き起こす生体影響の一種（生理現象）。酒などを摂取した時に引き起こされる酒酔い（drunkenness）や乗り物などに乗った時に起こる乗り物酔い（kinetosis）などがある。 酒酔い 飲酒の歴史は進化生物学上、約1,000万年前に人類と祖先の遺伝的変化の結果、発酵した果実など…

好天に恵まれたが、冬空の様相。 つい先月まで夏日があって、本当に気温が下がるのかな？などと訝ったものだが、もう木枯らし1号が吹いた。寒い。 10年前のブログで、高校1年の息子が学校で受けたアルコールパッチテストについて書いている。 10年の月日のあっという間に過ぎてしまったことに驚いている。私に出来なかった、最初からの酒なしの人生を、息子が歩んでいることがとても嬉しい。 母親の遺伝子を受け継ぎ、生来の下戸で、酒が全く飲めない息子は、その父親（私）のような、酒でのトラブルが人生に於いてゼロである。 オマケに(?)付き合っている彼女も下戸だそうで、酒が飲めない、なので、結婚したら平和と思うし、子ど…

コエタスさまを通じてモニターをさせていただきました♪⁡⁡ピリリと加齢でしょうか産後の疲れなのでしょうか日々なかなかパッとせず疲れも取れません⁡ 以前も紹介させていただいたALDH-R アルデール1袋飲み終わりましたので更に続けて試させていただきました⁡ 日本人に必要なパワー酵素ALDH2は「健康のために大切な酵素」で手軽に補給できるとの噂です⁡デザインも可愛らしくて常に鞄の中に入れて持ち運んでおりました とにかくクセを感じにくく溶けやすくて飲みやすい！と思いストレスなく続けさせていただきました⁡毎日寝不足だったとしてもの健康は維持しないといけませんしこれからも続けていきたいなぁと思います！⁡⁡…

どうもどもこんばんは、本日も順調によれよれしてます、 しーなです！ いやはや、飲みすぎたつもりはないんですが、 年々、お酒が残るようになってきちゃった。

命に関わる！非常に危険なアルコール中毒 皆さん、こんにちは。 今回は急性アルコール中毒に関する雑学をご紹介します。 急性アルコール中毒とは？ 急性アルコール中毒とは、短時間で大量のアルコールを摂取することにより、体がアルコールの代謝に追いつかず、身体機能に重大な影響を与える状態を指します。 アルコールは中枢神経系に作用するため、摂取量が増えると脳の機能が鈍り、判断力や運動能力が低下するだけでなく、最悪の場合には意識を失ったり、呼吸不全に陥る危険性があります。 急性アルコール中毒の症状と危険性 急性アルコール中毒の初期症状として、めまい、吐き気、言語のもつれ、判断力の低下などが挙げられます。 進…

こんにちは。 たまに「お酒に弱い人が強くなる事はあるのか？」という質問を頂くことがあります。私自身は若い頃から結構な酒豪でして疑問を抱くことも少なかったんですが、わりと知りたい方が多いようなので今回はお酒の強い、弱いに関して書いていこうと思います。 まず、お酒の強い、弱いに関しましては、基本的にアルコールを分解したときに発生する「アセトアルデヒド」という物質。これをさらに分解する能力がどれくらいかによって決まります。 少し専門的な話になりますが、体内に入ったアルコールは肝臓でアセトアルデヒドに分解され、さらに「アセトアルデヒド脱水素酵素(ALDH)」の働きによって無害な「酢酸」に分解されます。…

コエタスさまを通じてモニターをさせていただきました🎵⁡産後ということもあってか、なかなか疲れの抜けない毎日なアタクシでございます。⁡できたら毎日健康を維持したい！そしてスッキリと朝を迎えられたらと思っているときに知った⁡ ALDH-R アルデール⁡を試させていただきました⁡⁡⁡日本人に必要なパワー酵素❝ALDH2❞ でサポートする新時代のカラダメンテサプリメントとのこと1包あたりALDH2を含む酵母エキス400mgが配合されているそうです⁡ なんとなく毎日スッキリと過ごせそうなイメージの清々しいパッケージだなぁと思いましたどうやら月の満ち欠けで元気な1日の願いを表現しているそうです 開けてみる…