チャレンジ富士五湖まで3週間を切りました。 年明けから故障で1ヶ月半走れなかったこともあり、ウルトラマラソンを走るための練習量は全くこなせていない私。 かなり焦りが出て来ました。 今更悪あがきかなぁ・・・と思いつつも、諦め悪く(笑)、一昨日、昨日といつもよりも長めに走りました。 一昨日:3時間半走 昨日: 3時間走 まとめ 一昨日:3時間半走 日曜日は、フル超えの距離を走りたいと思っていました。 出来れば、50㎞ぐらい。 でも、前日、ジムで2ヶ月近くぶりにBODYPUMPのレッスンを受けたら、全身とんでもない筋肉痛に。 特に、太ももの内側・前面、おしりの外側がひどかったです(>_<) 疲労感も…