私はBMI25の肥満である。見かけは小太りだ。小児の頃から肥満で、ピークは152㎝、65㎏位であった。初めのピークは中３の受験太り。ストレスでたくさん食べてしまい体重が半年で8㎏増加してしまったのだ。高校生になり、成長期。食べる事大好き。見た目はコンプレックスであきらめてしまい、ダイエットはしなかった。栄養士になるきっかけとして、食べることが大好きな事、栄養学を学んで自分でなんとか痩せたいという軽い気持ちで大学を選んだ。大学では少しづつ体重が減りつつも、まだ60㎏台であった。就職して、通勤が遠くなり、片道1.5時間。自転車で駅まで、電車と徒歩。徒歩は駅から職場まで20分位だったと思う。仕事も厨…
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