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(食)
【ぶるっくす】

→ブルックス

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Go-ye@h総研•3ヶ月前

花粉症状の気配とオーバープロネーションの軽減傾向

ジョグっていて唐突に鼻水がたら～っと出てくること2度3度。弱いながらも南風が昼間には吹いていたようなので、杉林たっぷりな房総半島方面からの花粉入りの空気を今年の花粉シーズン初めて吸い込んだ可能性がある。 そういった嫌な反応が出たのとは裏腹に、右足首の過回内の症状はだいぶ軽くなってきつつある。体重が少し（1kg～1.6kg）増えただけなのに・・・。 ケツと腹、腿裏（ハムストリング界隈）に微妙に増えたと思しき脂肪が、地面からの圧を受け止めて体を支えることにより、着地時に足首へかかる負担を分散させてくれているとしか考えられない。ジョグっていて、安易に右方向にヨレることも激減したし。 それを受けて直近…

#花粉症状#オーバープロネーション軽減#ヨガ#木のポーズ#BROOKS#HyperionTempo#ニューバランス#FuelCell Rebel V3

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62ブックマークブルックス ブラザーズ展｜Brooks Brothers 創立200周年スぺシャルサイト2026 SPRING COLLECTION NEW SPRING ARRIVALS NEW SPRING ARRIVALS シックで肌なじみの良いカラーに華やかな柄やカラーを加えて 春を彩る洗練されたアイテムの数々が揃いました シックで肌なじみの良いカラーに華やかな柄を加えて 春を彩る洗練されたアイテムの数々が揃いましたwww.brooksbrothers.co.jp
36ブックマークAmazon.co.jp: 人月の神話 増訂版: 狼人間を撃つ銀の弾はない (Professional Computing Series 別巻 3): ブルックス,フレデリック・P,Jr. (著), Brooks,Frederick Phillips,Jr. (原名), 徹,滝沢 (翻訳), 昇,富沢 (翻訳), 祐子,牧野 (翻訳): 本www.amazon.co.jp
34ブックマークBrooks Falls - Brown Bear & Salmon Cam - Bears - exploreexplore.org
28ブックマークLuxury Clothing for Men, Women & Kids | Brooks BrothersCategory Shortcuts Quick and easy shortcuts to our most popular categories. Shop New Arrivals Shop Shirts Shop Tailored Shop Casual Pants Shop Polos & T-Shirts Shop Sweaters Coats & Jackets Shop Performance Series Shop Accessories Shop Women Shop Boys Shop Salewww.brooksbrothers.com
25ブックマークAmazon.co.jp: ユーザエクスペリエンスのためのストーリーテリング -よりよいデザインを生み出すストーリーの作り方と伝え方 -: Whitney Quesenbery (著), Kevin Brooks (著), UX TOKYO (翻訳): 本www.amazon.co.jp
21ブックマークIntelligence without representation / Rodney BrooksINTELLIGENCE WITHOUT REPRESENTATION 表現形式なき知性 - Rodney A. Brooks, 1987 back この文章は Rodney A. Brooks の論文 「Intelligence without Representation」および 「A Robust Layered Control System for a Mobile Robot」を 読んで新山が理解したことをまとめたものです。 Related links MIT AI-Lab の Bro...www.unixuser.org
20ブックマークAndrew Brooks Photographywww.andrewbrooksartist.com
14ブックマークAmazon.co.jp: 人月の神話【新装版】: Jr FrederickP.Brooks (著), Brooks,Jr.,Frederick P. (原名), 徹,滝沢 (翻訳), 祐子,牧野 (翻訳), 昇,富澤 (翻訳): 本www.amazon.co.jp
11ブックマークBROOKS ブルックス 公式サイト登録 新規会員登録で1,000ポイント進呈！！ ご注文時に1,000円分の割引としてすぐにご利用いただけます。 メールアドレス *必須 新しいパスワードを設定するリンクが登録メールアドレス宛に送信されます。www.cog.inc

関連ブログ

Go-ye@h総研•5ヶ月前

ランニングウォッチ曰く「アンプロダクティブ」

ランニングウォッチのガーミン先生によると、トレーニングステータスが「アンプロダクティブ」と、ここしばらく何やら調子の悪さを裏打ちするようになっている。 トレーニング強度が高強度に偏りすぎているので、低強度有酸素運動を取り入れろと。それにVo2max（最大酸素摂取量）も低下中だと・・・（たしかに暑い時期にジョギング時間をサクっと終わらせるのにプチインターバルを多用していたが、涼しくなってからは全然やってないからVo2max低下は承知している）。 だがペース的には落ちているし、その落ちたペースでしかジョグできなくなっている感じなのでどうしようもないじゃないか。 上記の低強度の有酸素運動と、Vo2m…

#ガーミン#アンプロダクティブ#BROOKS#ハイペリオンテンポ#NIKE#エピックリアクトフライニット
Go-ye@h総研•6ヶ月前

最大酸素摂取量は健康状態のバロメーターらしい（AIの概要によれば）

前回のジョグのあと（17日）には気が付かなかったが、ふと手元のガーミンの表示を見たら、Vo2maxの数値が1上昇していた。 9月半ばくらいが上昇曲線のピークで、そろそろ頭打ちなんじゃないの？と感じていたから、思いがけずおまけをもらった気分。あと「1」で4〜5年前の同数値のピークに達するけれども、当時とは走力そのものが全然違う。 現状はただ単に数値が上がっただけで、ガーミンが勝手に出してくれるフルマラソンの予想タイムなんて、30度を超えて熱中症が怖いので30分くらいトボトボ歩いたワーストタイムよりも10分遅い。まあ長い距離のジョグを全然していないからそれも当然ではあるが。 Vo2max（最大酸素…

#最大酸素摂取量#BROOKS#ハイペリオンテンポ
Go-ye@h総研•8ヶ月前

日本各地で記録的短時間大雨情報が乱発された2日間のジョグ

昨日は都内や川崎で1時間に100ミリの雨が降り、ちょっと大きめの排水路のような一部の小河川が局地的に氾濫。記録的短時間大雨情報が日本各地で出る出る（二日間で13地点！）。 千葉県内はというと、昨日は茂原今日は千葉と50ミリレベルの雨が降ったことがニュースにもなった。風量や風向きにより雨雲の発達の仕方がまかり間違えば、すぐさま80ミリ、100ミリとホイホイ降りかねないようだ。 日本列島上に性善説の通じない外国人が増えてきているのと比例するかのように、雨の降り方まで末法感を呈してきているという感じだろうか？ というか、不逞外国人による邪気をジャバジャバと洗い流す文字通りの祓いの大雨なのかもしれぬ。…

#記録的短時間大雨情報#adidas#BROOKS
Go-ye@h総研•8ヶ月前

神映像（鈴木健吾選手の日本新記録達成時）による「おこぼれ」の効能？

2021年のびわ湖毎日マラソンのラスト5km、鈴木健吾選手が日本新記録を出した時の映像を眺めたあとジョグると、その「神映像」の効能が脳にポジティヴに作用したのか？、最初の1kmのラップが5:11/kmに・・・。 いくらなんでも普段のゆるジョグモードからしたら速すぎ。その数字を見ただけで一気に疲れてきた。まだ1kmなのに早くも。 かくなる上は、細切れなショートインターバルの汗出しをすることにして5km弱。ちょうどコンビニの近くにいたので、コレ幸いと店内に直行し、ノンアルコールビールを買う。 水分補給+シュワシュワ効果でクールダウンしたけれども、もう少しだけ追加することにして6km少々まで粘り本日…

#BROOKS#HyperionTempo#NewBalance#FuelCell Rebel V3#鈴木健吾#びわ湖毎日マラソン#日本新記録
Go-ye@h総研•9ヶ月前

気持ち良く走れると筋肉疲労も達成感に

気温は28度台。曇り。南南西の風およそ10メートル。 絶好の走り頃なのを逃すのはもったいないと、暗くなる直前にジョギングウェアに着替えて自宅を出た。 中3日あいて休養十分だったのも効いていたかもしれないが、体が動いて後半は軽いインターバル走も捗った。さっさと6～7kmで引き上げることもなく10km。さらにもう1km少々追加。 そう、少しでも動きやすい気象条件になってくれれば、もう少しジョグっていられるはずなのである。 今宵もジョグ後にノンアルコールビールを一気飲みしたけれど、さすがにちょっと飽きてきた。次回のジョグ時には、別のメーカーのノンアルコールビールをチョイスして目先を変えてみようかな？…

#adidas#BROOKS#ハイペリオンテンポ
Go-ye@h総研•9ヶ月前

真夏のダイエットでジーンズも少し緩くなる

今日そこそこギリギリサイズのジーンズを履いたら、キツさが軽減していてこれまでの体感よりもだいぶスルッと入る感覚があった。 数字上のみならず、ケツ周り太もも周りがかすかにスリムになっているものと推察。 そういう効果を確認しちゃった以上、今日も暑さを乗り越えてジョグっちゃう気にもなるというもの。 さすがにこれまでよりもスタート時間を遅らせはしたが、ここ数日でもっとも暑さがキツくなっていた感じ。海水も温まってしまっていて、海上を吹いてくる際の「クールダウン効果」が低減しているのではあるまいか？ 地元は午後雷雨の可能性もあったのだが、雨雲は近所到達前にほぼ消滅してしまっていて結局降らなかった。天気予報…

#真夏のダイエット#ノンアルコールビール#BROOKS#GHOST
（新）タイトルいつ決めるのさ•9ヶ月前

久々の個人輸入！英国「BROOKS」の小型サドルバッグ「England Scape Saddle Pocket Bag」をレビュー！

私が現在メインで使っている BROOKS の自転車用パニアバッグ「SCAPE PANNIER LARGE」はロールアップ式で、必要の応じて約 18ℓ ～ 22ℓ の間で自由に荷室の大きさを変えることが出来る大容量タイプです。リアキャリアへのマント部も含めて非常に頑丈な作りでデザインも良く気に入って使っているのですが、ポケットがバッグ正面の 1箇所にしか設けられていません。 荷室の方に入れたものを取り出そうと思ったらいちいちバッグを全開にしないといけないという点にはやや面倒くささを感じているのと、もう少しポケットがあると便利だということで、同じ BROOKS の「SCAPE」シリーズにラインナッ…

#BROOKS#ブルックス#サドルバッグ#グラベルロード#ロードバイク#クロスバイク#個人輸入
バックストレート走行中•10ヶ月前

OSJ ONTAKE100　装備品検討　～シューズ編～

今日から7月。GWに出場した前回レースのUEDA SKYRACEを終えてはや2か月。今月はいよいよONTAKE100。100kmにエントリー。 この2か月はそれなりにONTAKEを意識して練習をしてきたつもり。平日は10km程度の帰宅ランが中心で週末は30km～50km程度の距離を意識した練習だったり、ONTAKEのコースを意識した峠走だったり。。。 レースも近くなりそろそろ当日に身に着ける装備を考えようということでまずはシューズ。 昨年走ったONTAKE50ではHOKA ZINALを履いて大きなトラブルなく走りきれた。そんなONTAKE50のレースレポートはこちら。 toru-me.hate…

#BROOKS
（新）タイトルいつ決めるのさ•1年前

英国ブランド「BROOKS ( ブルックス )」 の自転車用パニアバッグ「SCAPE PANNIER LARGE」をレビュー！

グラベルロードの TREK Checkpoint ALR 5 や、クロスバイクの FX 3 Disc と組み合わせて使っている自転車用パニアバッグのうち、Bontrager の「Town Single Pannier」の方がサイドポケットに穴が空いたり前室のジッパーの持ち手を無くしてしまったりとかなりボロボロになって来てしまいました。 昨年の春から更にハンドルバーバッグとして BROOKS の「SCAPE HANDLEBAR ROLL」を使い始めたのですが、これがまた非常に私に刺さるデザインで、使い勝手も良くとても気に入って使っています。 BROOKS では「SCAPE 」シリーズとして、ハン…

#BROOKS#ブルックス#パニアバッグ#グラベルロード#ロードバイク#クロスバイク