今日はなんとか復活して軽く走ってきました。 ワクチンを注入された左腕は力むと肉離れのような痛みが出るのでこわい。 腕を通り越して脇まで痛い。(笑) そんな今日はお家に大地さんがきました。 『サイクリストのためのCore Power Yoga CPY®』山本先生に教えてもらいながら大地さんとヨガをしました。もう少し柔らかく細かく上手に体を使えるようになればと思っていますが、ここにもそのヒントがありそうです!慣れない動きにレッスン後は大地さんもこのご様子です。(笑)強くなりてぇだ!🔥 https://t.co/d0a0Vpl1kB pic.twitter.com/1t6icLSvNG— Koki …