残り30秒!残っているのは最後の5レップのオーバーヘッドスクワットです! そこで、あなたはペースを上げ始めました! この残りの5レップを完了できれば、昨年の自己記録を更新できる! 心拍数が上がってきて、脚も疲労で震え始めています! あなたにはできますか? 右の方を向くと、あなたの隣の女性が一生懸命最後までやり遂げました! そうです! もちろん、あなたにもできるのです! コーチの終了時間を知らせる「サン、ニー、イチ...」の掛け声が聞こえています。 その声と共に最後のオーバーヘッドスクワットをやり遂げ、終了時間と同時にバーベルを床に下ろす... これこそがスポーツです! CrossFitは「フィ…