10月20日は、世界骨粗鬆症デー(WOD)なのだそうだ。 上皇后陛下は、６日、お住まいで転倒し、右大腿骨を骨折なさった。 かがやくばかりにお美しかった美智子さまも、なんと偶然なことか、今年の世界骨粗鬆症デーで、満90歳をお迎えになる。 高齢者は骨がもろくなる。１度の転倒、骨折が寝たきりにもなる。 女性の場合、閉経する前後約10年間（更年期）に、ぐっと骨密度が低くなる。女性ホルモンの量が徐々に低下するからだ。女性ホルモンほど優れた骨の薬はない。私も、かかりつけ婦人科医でずっと、DEXAという骨密度測定機で年１～２回計測し、ビタミンKとビタミンDを処方されている。骨は、体の上から見えないので、自分…
