褥瘡とは、長時間同じ姿勢を続けることによって皮膚に圧力がかかり続け、血流が悪くなることで皮膚やその下の組織が傷つく状態である。一般には床ずれとも呼ばれ、特に病院や介護施設で長期間ベッドに寝たきりの人に多く見られる。 褥瘡の原因は、主に体重による圧迫、皮膚の摩擦やせん断力が挙げられる。これらが組み合わさることで皮膚がダメージを受けやすくなり、最終的には傷として表れる。 予防策として最も重要なのは、定期的に体位を変えることである。これにより、一箇所に長時間圧力がかかるのを避け、血流を良くすることができる。しかし、体位変換だけではなく、皮膚の清潔を保つこと、適切な栄養を摂ることも重要である。皮膚が清…