脱洗脳❗️〜バランス感覚❗️ 忘れ去られている重要事項❗️ 〜間違いだらけの骨粗鬆症予防〜 骨粗鬆症と言われて連想されるのは まず牛乳❗️ しかしこれはアウト❗️ 次によく言われることが 「何を食べたら良いですか?」 この正解は タンパク質です❗️ ほぼ頭に浮かんで来ないことが バランス感覚です❗️ これほどに現代の日本人は 脳=意識が汚染されています❗️ すなわち「洗脳」です❗️ 骨粗鬆症の予防や治療の目的は 何でしょうか? 骨密度を上げることではありません。 骨折しないことです。 背骨の骨折 脚の付け根の骨折 手首の骨折 これらになると 寝たきりになる危険性が 一気に高まります。 骨折しな…