一週間ほど体調不良が続いていましたが、やっと治ってきた岩戸さゆです。 体調不良のパターンが決まっていて、発熱を伴わない寒気・肩のひどい痛み、頭痛、体の強張り。なので、多分運動不足やら肩こりやらからきているのではないかなと思います。ひたすら体を温めると治ります! 2024年の抱負を語る 来年は「ライフログをまめにとる」ことを心がけながら生きたいと思います。今年は本当にあっという間でした。 2023年、よう頑張った!その割に、何をしていたんだっけ?という気持ち このような体調不良は以前からありましたが、今年に入って明らかに頻度が増えました。 私自身の加齢に加え、 乳幼児二人の育児 仕事の復帰 仕事…