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鳥が落としていきました 日曜なので親子が虫取りに来ていました。 クワガタが虫籠に入っていました。 朝 しらすチーズトースト スムージー 昼 ナスのぶっかけ冷やしうどん 夜 なすとトマトと鶏肉の胡麻味噌蒸し サラダ スープ ランキング参加中写真・カメラ

朝のラジオ体操 汗をかくのでタオルが必要になってきた 午後 近所のスーパーのフードコートで馬のアイデアスケッチ ・ 朝 トマトチーズトースト 昼 焼きうどん 夜 カレー餃子 サラダ スープ ランキング参加中写真・カメラ

朝 5分ジョグ、ネガティヴ懸垂 図書館で「大学四年間の西洋美術史が１０時間でざっと学べる」を借りる 暑さのせいか陶芸教室の生徒さんは少なめでした 朝 ハムチーズホットサンド スムージー 昼 おにぎり おさかなソーセージ 味噌汁 夜 さんま 枝豆 トマト きんぴらごぼう 味噌汁 ランキング参加中写真・カメラ

映画「フロントライン」を鑑賞 守山区のダルサンでランチ（980円） ダル（インドの豆）カレー アイスチャイ デザートのアイスクリーム 暑いので、マクドナルドで読書 ・ 朝 玉子サンド スムージー 昼 カレーランチ 夜 きぬかつぎ サラダ トマト ジーマミー豆腐 ランキング参加中写真・カメラ

4ヶ月に1回の定期歯科検診。 いつもはいい加減に歯を磨いでますが、今日はしっかり磨いてから出かけました。 「よく磨けてますね」 瑞浪で草刈りを少しした後、暑いので図書館でしばらく涼む。 帰りにパン！と音がして車がパンクしました。 タイヤジャッキが壊れていたので、電話で友達に来てもらいました。 吉野家 タブレット注文になっていたので、初めてつゆだく頼んでみた。 違いがよくわかりませんでした＾＾ 朝 アボカドチーズトースト スムージー 昼 牛丼、冷や汁（吉野家） 夜 焼き魚 冷奴 玉子スープ ランキング参加中写真・カメラ

お寺の掲示板 午前中 小学校で陶芸体験のお手伝い。 パスタ皿を作りました。 朝 きゅうりサンド スムージー 昼 冷やし中華 夜 うなぎ丼 ランキング参加中写真・カメラ

暑い多治見の現代陶芸美術館へ出かけました 伊藤慶二展 展示台、構成などが工夫されててよかった ビデオでデッサンを継続する大事さを話されてました ・ 朝 ハムきゅうりサンド スムージー 昼 雑炊（昨夜の鍋から） 夜 大根餅 茶碗蒸し 豆サラダ 枝豆 スープ ランキング参加中写真・カメラ