LAVA #ヨガ #ホットヨガ

”自分の身体と戦わない” この言葉は 本日 おねぇちゃんが受講した LAVAのオンラインレッスンで ヨガの先生が仰った言葉 うちのおねぇちゃん この言葉が 胸に グサーーッ！！と 突き刺さったらしい なんせ その時のおねぇちゃんは 「えいっ！」と 一生懸命 頑張って 無理があろうが 構わず 必死で 身体を曲げていたw 「曲がらないっ！ もうっ！ クッソー💢😠💢」と ひたすら 自分の身体と格闘👊 ゆえに 先生が ”自分の身体と戦わない” と画面の向こうで 仰った時は 我に返った そして 一気に力が抜けたすると 全身が緩んで 身体が少し 前に曲がった 「やだ 戦わない方が 上手くいくの👀？ ってか…

「自分のために ○○をした自分に 感謝します」と 毎日 自分に言えてますかニャ😸？ これ 毎日自分に言えると 心も身体も 結構変わります しかも この○○が”メンドクサイこと” であればあるほどそれをした自分に対する 感謝の気持ちは大きくなり心も身体も めちゃめちゃスッキリします✨ ちなみに 濃厚接触者に認定され ちょ～元気なのに 余儀なく お家に籠っている おねぇちゃんw LAVAのオンラインヨガを 始めたものの２日目にして メンドクサイなぁ と思ったらしい（早っ🙀w） 「やっぱり まだ準備が整ってないし １２時のレッスンじゃなくて １２時３０分からの レッスンにしようかな ……いや もう少…

私はキミおねぇちゃんの愛猫 すでに 肉体はなくなっちゃったけど でも、おかげで 今は、四六時中 おねぇちゃんのそばにいられるの♡ 【起】あなたは今 誰かに嫉妬してますか？ なんで あの人の方が ぜんぜんできないのに あの人ばかり優遇されるの？とかなんで あの女（男）の方が ぜんっぜん 可愛くない（カッコ良くない）のに チヤホヤされてんの？とかw でも その嫉妬 当然です😺 【承】というのもこーゆー場面では本当にあなたの方が 能力が上だったり常識があったり可愛かったりカッコ良かったりします なのに優遇されたり評価されたり可愛がられたりチヤホヤされたりするのはあなたより下？（言い方🙊）の人 「もう…

この記事ではCMでもお馴染み？ホットヨガのLAVAに私自身が３か月間通って約３０レッスン受けた感想や体験レポートをご紹介したいと思います。（2022年8月に100回受講達成） そもそも通おうと思った理由は、体を動かしたかったのですが、ジムだと行かなくなりそうですし、プライベートジムやヨガだと料金が高いと感じたので試しにLAVAに行ってみることにしました。 ホットヨガLAVAってどういうところなんだろう？ という方向けにご紹介します！ ホットヨガLAVA 男性も通える？ ホットヨガと常温ヨガの違いとは 設備について レッスンの種類 料金やオプションについて 料金プラン 水素水マンスリー（オプショ…