UNDER ARMOUR

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 4回目の講習会の後、9月のランニングの計画を立て、横浜マラソン前の30km走を10月1日にやろうと決めて、少し涼しくもなってきたので長めの距離も走りつつ、順調にトレーニングを積んでいたのですが、直前の9月29日にアクシデント発生！ この日は早くに目が覚めたので朝ランに出て、もちろん少しはウォーミングアップをしていったのですが、4回目の講習会でスピード練習も必要と教わったので、短い距離を速く走ってみようと思い、全速力で走ったところ、左のお尻に明らかにぴきっと痛みが走り停止。そろそろと動き出してみるが、やっぱり痛い… ゆっくりゆっく…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 8月は強度の筋トレは一旦お休みすることにして、暑い中でも、UAの講習会に出るようになってから学んだ、ランニングのためのドリルや、インターバル走といったトレーニングの仕方を、自分なりに試行錯誤するランが続いていました。 当時のランニングダイアリーを読み返すと、日々のランの詳細が書き綴られていて、横浜マラソンをとにかく完走するための必死さが伺われます。 9月に入って、10日に4回目の講習会が、今度はみなとみらいの小学校で開催されました。テーマは「スピードの向上」。 前半はいつものようにランニングのための動き作りのドリルを行ってから、…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 横浜マラソンに向けて走り始めて3ヶ月。 この頃のランニングダイアリーを見ると、ランニングと筋トレの両立に苦しんでいる様子が垣間見れます。 せっかくパーソナルトレーナーさんと２年間も続けてきた筋トレだったので、ランニングの合間に自分なりに続けて、スクワットやデッドリフトの重さもキープしようとしていたのですが、ついに腰を痛めることに… 今までそこまで走ったことのない私が、7月は月間で162.97kmも走っていたわけですから、さすがに過労かなと… 一方で横浜マラソンは日々着実に近づいて来ていて、あと3ヶ月に迫っていました。 8月に入り…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 年齢で落とされるというようなこともなく、UAの横浜マラソン完走プロジェクトに無事エントリーできて、こうして横浜マラソンへの第一歩を踏み出した訳ですが、そのことを筋トレのパーソナルトレーナーさんにお伝えすると、一緒にがんばりましょう！と言っていただけて嬉しかったことを思い出します。 この当時のランニングダイアリーを振り返ってみると、この頃は10年以上続けている岩盤ヨガと、スクワットで自己最大重量に挑戦していた筋トレと、横浜マラソンに向けてのランニングと、その全てに全力投球、欲張り過ぎて老体が悲鳴をあげていました。おかげで5月の後半…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回は、UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）が贈る、男性向けのロングボクサーパンツが、機能性と洗練されたデザインで注目を集めています。 このアイテムは、トレーニングから日常まで幅広いシーンで活躍すること間違いなしです。 特徴 1. ツルツルの肌触りとストレスフリーな穿き心地 つるっとした肌触りと、フロントのメッシュ素材が組み合わさり、穿いた瞬間からストレスを感じさせません。四方向に延びる優れたストレッチ性もあり、動きやすさを重視したデザインとなっています。 2. 速乾性と吸汗性に優れた…

冬用の普段着にはフリースのジャージというかセットアップを使っています。 在宅勤務なので、旅行や出社時以外もう年中ジャージです。冬用が1式では足りないので買い足すことにしました。 久しぶりに小山ハーヴェストウォークのスポーツ用品店Alpenへ。ここは品揃えが良いのと、割引セール品が結構あるのと、アウトレット品も沢山あるので、気に入っています。スポーツウェアはだいたいこの店になりますね。NIKE、Puma、UnderArmour、NewBalance、Oacley、Chanpions、ミズノ、DESCENTE、などなど、メーカー品はほぼ揃ってます。 デザインで気に入ってたものが多いのはPumaで、…

ウォーキングをする時のマスクも不織布をしようしているのだが、 汗をかいてくると辛い。 くっついて辛い。 そのため、そろそろスポーツ用のマスクを買おうを思った。 そこで選択したのが「UNDER ARMOUR」のスポーツマスク。 デザインが良く評価が高かったため。 問題はサイズだ。 「XS/SM」「SM/MD」と迷った。 小さいサイズの二種類だ。 身長160cmのちびっこである私はいつも小さいサイズが合う。 ということで「XS/SM」を購入してみた。 マスクのほか、マスク入れがついてくる。 いいですねー。 もう捨ててしまったが、ビニールの包装にもチャックが付いているのは謎。 たまにそういう商品ある…