PM2.5

GWが終わったころから、自分の体で少し気になったことがあります。 私は花粉症なので医者から抗アレルギー薬を処方してもらって、例年12月末から5月の初めころまで飲んでいます。 でももうそろそろ花粉も終わりかなと考えて、この薬を中止していました。GWを過ぎて目のかゆみや咳もなく大丈夫だと思っていたのです。 ところがその後また目が痒みが酷くなり充血もありアレルギー用の点眼薬を点し始めました。でも目だけでなく耳も痒いので、なんだろうと不思議に思っていました。 症状をまとめてみると 目の痒みと充血 耳の痒み 喉の痛み、イガイガ、咳 呼吸がしずらい 肌へのピリピリ刺激 頭痛 花粉症とも似ているアレルギー症…

■今朝のウォーキング 距 離 12.85km 時 間 2時間15分 ペース 時速5.7km（10分32秒/km） 歩 数 16,250歩 第14位 最多ペース 第36位 最速10km 第47位 最速の平均速度 今朝のテーマーは「頼れる部屋干しアイテム」です。毎朝ラジオを聴きながら歩いていると、PM2.5や黄砂が怖いですね。 そこで、部屋干しのアイテムを考えました。 それは、押入れの襖をすべて外して、カーテンを吊ることです。 シーズン毎にカーテンを変えられるし、ダブルのレールにしておけば、帽子や鞄なども吊り下げられます。 洗濯物をカーテンレールにハンガーで干します。 乾いたら、押入れのラックに収…

今週のお題「お弁当」 2024年4月19日金曜日。福岡市はPM2.5に対する注意報を発表しました。 福岡市がレベル1のPM2.5予測情報 呼吸器系疾患などある人はマスク着用を 福岡市は19日午後0時半、PM2.5予測情報を発表した。同日の予測はレベル1（1日平均値の予測35μg/m3超）で、呼吸器系疾患や心疾患、アレルギー疾患がある人は次の内容を参考に行動するよう呼びかけている。外出時はマスクなどの着用▽外出から帰ったら目を洗い、うがいをする▽換気や窓の開閉は必要最低限に▽車の運転時は窓を閉める。福岡市は当日朝と昼にPM2.5の1日平均値を予測。1日平均値が35μg/m3（マイクログラム/立方…

予測を出してくれるのは対策をする上ですごくありがたいんですけど、逆にアレルギーや体調不良の症状の出方から過去の飛散状況を知りたいというコトも結構あるので、簡単に24時間～48時間くらいログを遡れるようになればすごくありがたいのですが……。

もうすぐ春休み。 お母様方は、子供さんの相手で楽しくも大変な時期ですね。 ー おかあさん、日記のお天気のところに、なんて書くの？ 晴？ 曇り？ ー 今日は雲一つ無いでしょ。こういうときは、快晴っていうの。 ー でも、いつも見えていた富士山が見えないよ。だから曇り、わたし決めた。 この時期、花曇りともいいますが、曇っていなくても空がも一つカラッとしません。 少し見晴らしの良いところに登ると、お正月頃は雪を頂いた富士山がくっきりと見えましたが、今はさっぱり。 後期高齢者の私としては、もしかして白内障のせい？ それとも公害、大気汚染？ 若い頃は大気汚染がひどかったけれど、今は、だいぶ改善されたはず。…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 今日はこれから日本時間10時から仕事をして、タイ語学校に行くので急いでこの記事を仕上げます！ さて、先週くらいからチェンマイの大気汚染指数が一気に上がって明らかに空気が悪くなったと感じます。 昨日の空の様子 昨日のMAYA付近の空の様子ですが、霧がかかったように真っ白な空です💦 空気の状態がかなり悪かったんですが、しばらくネイルサロンに行かない間に伸び切った爪の一本が折れてしまいΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ これは急いでネイルの手入れに行かないとヤバいと思い、急いで予約を取ってお店に向かいました。 ニマンへミ…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 昨日はタイ語学校に行って来ましたが、PM2.5が少しひどくなっていました。 2024年3月14日の空の様子 学校が終わってお昼12時過ぎのMAYA前の様子です。 少し青い空が見えてはいますが、空気が良い時期は真っ青な空が見えるのでやはり空気は悪いです。 そして今朝ですが、PM2.5の数値は200の大台を超えて「非常に健康に悪い状態」です。 青い空がまったく見えない💦 自宅コンドからMAYA方面の空ですが、昨日は少し見えた青い空はまったく見えません💦 見た目で今日は明らかにPM2.5が酷いことが分かります。 …

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 特務機関NERV@UN_NERV·5h 【震度・震源速報 2024年10月10日】 11時33分頃、十勝沖を震源とする地震がありました。 震源の深さは約40km、地震の規模はM4.4と推定されています。 この地震による津波の心配はありません。 https://x.com/UN_NERV/status/1844205235188924423 ↑↓ （とりあえず関係なさそうｗ） https://x.com/ozpuYUcnlqL1AuK/status/1843322078591963228 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＨＢＣ ne…

2024年10月9日に、QYResearchは「赤外線PM2.5センサー―グローバル市場シェアとランキング、全体の売上と需要予測、2024～2030」の調査資料を発表しました。本レポートは、赤外線PM2.5センサーの世界市場について分析し、主な総販売量、売上、価格、主要企業の市場シェアとランキングに焦点を当てています。また、地域別、国別、製品タイプ別、用途別の分析も行っています。赤外線PM2.5センサーの市場規模を2019年から2030年までの販売量と売上高に基づいて推計と予測しています。定量分析と定性分析の両方を提供することで、企業がビジネス成長戦略を策定し、競争環境を評価し、市場位置を分析…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ shota@shota_land_view·Oct 8 北海道で低緯度オーロラ確認しました！！！ 肉眼でもうっすら見えます！ https://x.com/ryuhokataoka/status/1843604400499241267 ＝ https://x.com/ryuhokataoka/status/1843586844791058842 https://x.com/t_nakayama0215/status/1843587768452358620 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↑↓ 片岡龍峰@ryuhokataoka·58m (オーロラで喜んでいる場合か…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↑↓ ★【 被 曝 ＋ コロナ ＋ ワクチン 】★ ⇔ ★【 免 疫 ／ 知 能 注 意 力 低 下！ 】★ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↑↓ ◆【 余 市 0.0 ５６ μ 】 ◆【 積 丹 0.0 ５４ μ 】 ◆【 札 幌 0.0 ５３ μ ⇔ 0.0 ３５ μ ）★（－－＃）★ （どぉりで怠いし、謎の筋肉痛だし…★（＞＜＃）★ ＝ ↑↓ https://atmc.jp/prefs.cgi?pref=01&mode= ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↑↓ むらさきさらむ@ozpuYUcnlqL1AuK· 北海道の空間線量。 ＝＝＝ 北海道のＰＭ２.５。…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 札幌災害情報@sapporo_119·17h 国道5号 渋滞 消 防 車 の 事 故 小樽市張碓町75-1 2024/10/06 13:49 https://x.com/sapporo_119/status/1842789401568641503 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↑↓ https://x.com/sapporo_119 （ほか、変な火事、事故、ガス漏れ、火災報知器誤作動…） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↑↓ ★【 被 曝 ＋ コロナ ＋ ワクチン 】★ ⇔ ★【 免 疫 ／ 知 能 注 意 力 低 下！ 】★ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ …

空気清浄機は、健康的な空間を作り出すために欠かせないアイテムですが、選ぶ際には機能やデザイン、価格などさまざまな要素を考慮する必要があります。ここでは、「KI-TX100」（グレー系）と「KI-TX75」（ホワイト系、グレー系）の2つのモデルを比較し、それぞれの特徴やおすすめポイントを詳しくレビューします。 シャープ 加湿 空気清浄機 KI-RX75-T ブラウン プラズマクラスター NEXT(50000) COCORO AIR搭載 空気清浄 34畳【自動掃除機能付き】 タンク容量 約3.2L/加湿量900mL シャープ(SHARP) Amazon 1. KI-TX100とKI-TX75の共通…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 札幌災害情報@sapporo_119·1h 車が炎上との情報 札幌市手稲区明日風1丁目 2024/10/06 07:16 札幌市中央区南24条西11丁目 2024/10/05 22:12 https://x.com/sapporo_119 （ほか、やたらと火事とガス漏れ。「車が突っ込む」事故） （一昨日までの【 線量 】参照★） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↑↓ ★【 被 曝 ＋ コロナ ＋ ワクチン 】★ ⇔ ★【 免 疫 ／ 知 能 注 意 力 低 下！ 】★ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↑↓ NMF2011@NMFUKUSHIMA2011·13h …

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 帰国してから外出が多く、また試験勉強とタイ語学習、食事の準備とやることが多くみなさんのブログになかなかお邪魔できずにおり申し訳ないです💦 さて、セブからチェンマイへ移住し５年ぶりの帰国です。 この間、セブやチェンマイに友達が遊びに来てくれたりして日本の話は聞いてはいました。 私は友達が遊びに来るといつも訊くことがあります。 ”最近日本で変わったことって何かある？” ”日本で最近流行っている物は何かある？” このふたつの質問はよくしますが、友達はいつも日本にいるので変わったことがあっても慣れてしまって気づかない、…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 雨の土曜日。 ティツプネス木場店へ。 SAE先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「DesertQueen」の１４週目。 自分としては１４週目は２回目。 ストレッチ、アップ。 簡単の冒頭から先週までの動きを おさらい。その後、今週の動きへ。 アラベスクから。アタック、 シャフテ３回。スリークオーター、 ターン、ショルダーシミー、シミー、 リバース・・・。完成まであと少し。 このクラスでは１９日完成予定。 来週、もう一ヤマあって完成か。 頑張ります。 ティップネス木場店 公式サイト https://tip.tip…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ NHK北海道@nhk_hokkaido·3h 札幌市営地下鉄南北線 運転を再開 https://x.com/nhk_hokkaido/status/1842049817599738119 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 札幌災害情報@sapporo_119·3h 【平岸駅と真駒内駅の間で運転見合わせの 札幌市営地下鉄南北線 全線で運転再開】 札幌市営地下鉄の南北線は10月4日午前、 走行路面に亀裂が確認されたことを受けて 一部区間で運転を見合わせていましたが、 午後0時35分に全線で運転を再開しました。 https://x.com/sapporo_119/sta…

こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、院長の石井です！ まだまだ続きます。シリーズ・喘息、本日は現在の日本では最も深刻で考えなければならないテーマである自然災害と、喘息の関係について説明したいと思います。今年も年始からの能登半島の地震、その後に直撃した豪雨に見舞われた多くの被災された方々にお見舞い申し上げ、茅ヶ崎の地より、当院でもこのテーマをこころして真剣に扱いたいと思います。 長引く咳、喘息の発作はさまざまな要因によって誘発されることがありますが、その中でも自然災害は特に注目すべきリスクファクターです。地震、台風、森林火災などの災害は、喘息患者にとって症状を悪化させ…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 札幌災害情報@sapporo_119·17h 【JR運休・遅延情報】 2024年10月02日 13時29分 札幌発 函館行き 特急北斗10号 13時47分 札幌発 旭川行き 特急ライラック21号 車両不具合が発生 車両点検を行いました。 https://x.com/sapporo_119 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↑↓ 北海道新聞@doshinweb·20h HAC3便欠航 札幌・丘珠発着 機材不具合のため https://x.com/doshinweb/status/1841317291398418542 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↑↓ ★【 被 …