アクアスロン

３連休の最終日ということで、少し長めの距離を走ろうかと思っていたが暑さのために断念した。 しっかりした装備でなければ、10km以上の距離は走れる気がしない。 夏のロングは時間帯と装備を選ばなければ無理なようだ。 7/17 Mon Run 9.3km(Time 51:27 , Speed 5:31/km , ⇗20ｍ , ⇘19m) ところで、昨日アクアスロンにチャレンジすべく大会を検索していたが、近場でスケジュールの合いそうな大会がなかった。 まあ、スケジュールが合ったとしてもエントリーは躊躇していただろう。 その後、暫くググってるとOWS検定たるものがある事を知った。 水泳素人なので、大会に…

7/10 月 rest 7/11 火 SWIM 1000m 7/12 水 SWIM 1600m ( Up 400m , kick 200m , pull 200m , 50m×8 , Down 400m) 先週末の豪雨が一転、全国各地で暑い日が続いている。 トレラン後の休息を経て水泳を再開した。 暑い日のプールは涼しくて気持ちいいのかと思ったら、やっぱりプールの中でも暑い。 ランニングでもスイミングでもスピードトレーニングってしんどい。 特に水泳に関しては、大会にエントリーする実力も予定もないため、きついトレーニングではモチベーションが続かない。 どこかアクアスロンの大会でも探してみるか･･･…

小学生、中学生も参加！！ 「第25回八王子アクアスロン大会」 日時：2023年6月25日（日）8:30受付 会場：恩方第二小学校 hachi-tora.lolipop.jp ぜひみんなで応援来てください

ぜひみんなで応援来てください💛 「第25回八王子アクアスロン大会」日時：2023年6月25日（日）8:30受付会場：恩方第二小学校 hachi-tora.lolipop.jp

私は7年前に９９T（九十九里トライアスロン）でトライアスロンデビューを果たしました。 では、大学2年生の時に描いたトライアスロンの夢を、30年越しでどのように実現したのかを振り返ってみたいと思います。 私は大学を卒業後、普通に就職しました。富士通のSEになったのです。 当時は今と違って残業とか当たり前の時代でした。 男女雇用機会均等法とかで、女性も男性なみに働くようになってきたころで、私も男性に負けまいと頑張りました。 残業はもちろん、泊まり込みも何回かしました。 平日は働きまくり、確か土曜日の休日出勤は当たり前。 日曜日のみが休みという生活でした。 この頃全く運動していなかったなあ。 年に１…

今年のアイアンマン70.3セントレア知多半島はどうなるのかなーと思っていたら、大会事務局からメールが来ていた。何かなと思ったら新しいアクアスロン大会の案内だったので書いておく。 新舞子マリンパークアクアスロン開催！ さて、どんな大会？ エントリー ところでひとつ気になることが… 新舞子マリンパークアクアスロン開催！ アイアンマン70.3セントレア知多半島の事務局からニュースレターのメールが届いていたのだが、新しいアクアスロン大会の案内だったよ。 shinmaiko-aqua.jp さて、どんな大会？ アイアンマン70.3セントレア知多半島のスイム会場でもある新舞子マリンパークを会場として開催さ…

今年（2021年）、3月末にはてなブログからのお題で「今年、学んでみたいこと。」というのを書きました。 www.mainichi99.net 学ぶことが確定しましたが、東京は緊急事態宣言がまだ解除されておらず講座がストップしたままになっています・・・。 1. 手話市の手話講習会に申し込む予定。一昨年度、週一で受講していたけれど、昨年度は休講となってしまいました。改めて今年は学習を再開しようと思います。 申込後、面接での選考試験があり、合格通知が届きました！面接官は、聴覚障碍者（今年度の講師であろう方）一人、健聴者（手話通訳をやっていらっしゃる方？）一人。それ以外にも二人、室内には座っていらして…

トライアスロンの雑誌のメールマガジンが来てて。。。 いつもは見もしないんだけど（トライアスロンやってないから） 思わず目が止まりました！！！ ⬇︎ これっ！ スイム3.8kmの後に、ランがフルマラソン！！42.195km！！ こんな長いアクアスロン初めて聞いたような！！ アクアスロンとは、バイクがないスイムとランの競技ですが 大体、距離が短いのでスプリント勝負になります。 なので 好きな競技だけど絶対えぐいと思って 距離を置いてましたww でもこの距離なら！楽しめそうだし スイムもランも完泳、完走できればそれだけで 達成感な気がします！！ それに、秋に向けてのスタミナになる。 最近はすぐ泳ぐの…

前回、2024年のトピックを書いたのですが。 初夏に出場予定だったアクアスロン大会の件。 少し遠ざかってしまった。 どうしたものか。 今年は止めろということなのか、 それとも、この壁を乗り越えろということなのか。 先月末、網膜剥離の診断で、手術をしました。 目の手術後、運動制限あり。 水泳はダメだろうなと、素人でも想像できますけど。 思った以上に、動けません。 ラジオ体操すら、許可がおりていない… また来年もあるさ、と捉えればいいのかな。 せっかく、7月に向けて、半年がかりで子宮内膜症の治療も、調整してきたのにな… 治療の副作用で出血があるので、1年前は残念な思いをして、でも見学に行ったんです…

2023年度が終わろうとしています。 来年度の活動についてメモ。 ・一番大きいのが！受験生の母 やることないと言えばない、あると言えばある。 美味しいご飯を作る。 高校受験のほうは、ある程度わたしも自主的に動かないといけないのだろうなあ。 ・失語症者向け意思疎通支援 失語症者向け意思疎通支援者養成講習会 必修基礎コースを、今年度無事修了。 応用コースの受講を勧められたが、来年度はパス。学びに集中できる年にやる。 活動は、失語症友の会やサロンでの、ボランティア・派遣促進事業へ参加して、途切れないように。技術を保つように。 ・聴覚障害者向け支援 要約筆記者は、他の活動とバランスを取りながら、ゆるく…

２０２４年がスタートして一ヶ月が過ぎました 去年を振り返ると、色々なことがあった年でした 友子の癌が見つかり、大手術。 ４月に入籍 友子は抗癌剤治療が始まり、髪の毛が抜け二人で坊主に 念願だったバリ島一ヶ月旅行 青島太平洋フルマラソン完走 等々、色々あったけど充実した年でした。 今年の目標は二つ 「走る」「学ぶ」 「走る」は去年、マラソンを完走し走る楽しさを感じ今年はもっと本格的にランニングに取り組みます。 すでに４月と５月にアクアスロンとトレイルランのレースにエントリーしています。もちろん、今年もフルマラソンに挑戦する。 「学ぶ」は英語を話せるようになりたいので英会話を始め、勉強をします。 …

2024年、新年明けましておめでとうございます。 昨晩京都から帰ってきて、新年早々夫婦で松江城内の護国神社まで「初詣ウオーク11.25km」です。途中小雨もあったけど、元旦からしっかりトレーニングできました。 ちなみに昨年2023年は累計で2,878km、502時間40分のウオークトレーニングです。 今年は昨年以上に弊社が関わる大会数があります。自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン、アクアスロンなど、弊社が保険をかけるものだけで19大会、計測や機材＆運営サポートのみの大会が7大会、ゼッケン制作だけとかの大会が4大会、合計現時点で30大会以上あります。 その他既に決まっているイベントや全国…

先日、都内で開催されたアクアスロン（水泳＋ラン）の大会で50代男性の参加者がスイム中に溺れて亡くなられました。本当に残念で悲しい事故です。まずはその方のご冥福をお祈りいたします。まだ若いのに、これから先があったのに、この大会にエントリーしていなければ今も生きていたのに、と思うと悲しい気持ちになります。しかしどう思っていても時間は戻せませんし、命は返ってきません。ならば今後、同様のことが起きないためにどうするのかが自分の今できるせめてもの行動だと思いこの記事を書き始めました。 今回は現地で実際に救護に関わった者として感じたことについてお話したいと思います。 今後もマラソン大会やトレイルラン、トラ…

８月２０日（日）横浜市金沢区「海の公園」を散策していましたら「第５回横浜・海の公園アクアスロン大会」開催されていました。 ショートの部男子表彰。 ショートの部女子表彰。 私は、猛暑を乗り越え「健康一番」をモットーに生活してゆきます。

第１回浜田スイム＆ラン２０２３大会結果及び表彰者をアップしました。 plusvalue.co.jp アクアスロンという競技のイメージから、マッチョな方ばかりが参加されていると思われがちですが決してそんなことはありません。画像は、年代別70代で優勝された、山口県の女性です。 70代でも波とうねりがある海を1.2km泳ぎ、酷暑の中アップダウンの厳しいラン12kmを走り切って完走できるのです。「エンデュランススポーツは苦行ではない」ことを実践されています。ホント素晴らしいです。 こんな楽しみを持った皆さんがもっと沢山、いろんな大会にお越しいただけるよう、弊社も頑張りたいと思います。 そんな１日でした…

快晴の中で「第１回浜田スイム＆ラン2023」は盛会にて開催となりました。 昨晩までの豪雨の影響で海水が濁ってはいましたが、それでも浜田の海、絶景なる石見海浜公園のビーチは素晴らしく、アクアスロン参加者の皆さんに喜んでもらえたのではないかと思います。 浜田ライフセービングクラブさんにしっかり管理をしていただき、無事故でスイムを終えました。 その後のランも、午後からのマラソンも熱中症にやられる参加者もいましたが、概ね楽しくゴールされたと思います。 大会リザルトはこちらです。初開催のアクアスロン優勝者は島根県の女性の方でした。 results.sporthive.com なんとか無事に終われたのも、…