swimming 1. 水泳。 2. 転じて水泳教室、スイミングスクールなどの意。「―に通う」
こんばんは(^^♪ 今日は２か月一回の診察の日です 血圧の薬を貰ってきました ２日前から血圧が上がっていてアムロジピンを出して貰いました 5/19から飲んでいませんでした そろそろ飲む頃かと思っていました 毎回血圧手帳を渡しています 先生も血圧が高くなっているので飲んだ方が良いですね～ プリンと同じように感じたみたいです 帰宅後ちょっとネットサーフィンをしてから昼食です すき焼き風うどんです～初めて買いましたが～ 美味しかったです 野菜がたっぷり入っていて濃厚なだしです 食後スマホを見ていると眠くなって・・・💦 ごろっとベッドに横になると目が覚めたのが13時過ぎ 慌ててスイミングの準備をして行…
元スイミングコーチのおみくです。 前回の記事では、子どもが水を怖がる理由は水そのものが嫌いなのではなく、「目に水が入る恐怖」や「鼻がツーンとした苦しい経験の記憶」が原因とお話ししました。 今回は、そこからさらに一歩踏み込んで、子どもの水嫌いを大きく左右するかもしれない「親御さんのリアクション」についてお話しします。 実は、お風呂場で起こりうる“あの一瞬”での親御さんの行動ひとつで、子どもの反応は良い方向にも悪い方向にも変わっていきます。 親御さんのちょっとした関わり方の違いで、水への恐怖心をその場で前向きな記憶に変えることもできれば、逆に水嫌いを加速させてしまうこともあるのです。それほど、親御…
こんばんは(^^♪ ベランダの八重の酔芙蓉は蕾が開かないわ 気温が上がらないと咲かないのかな・・・💦 唯一ランタナが咲いています 昨年は朝顔が10月まで咲いていました purinjuly.hatenablog.com 今年は先日、久しぶりに咲きましたけど 殆ど咲かなくなりました 昼食は生協の味噌ラーメンを食べました 濃厚で美味しかったわ 午後はスイミングです シール交換があるので早めに行きました 間に合って良かったわ Iさんからクッキー頂きました😊 美味しかったわ 水中ウォーキングに水中体操、クロール＆背泳ぎ 250㍍泳ぎました 良い運動になりました 帰宅後はおやつを食べてネットサーフィンを …
「毎日のお風呂でシャワーを嫌がって大泣きする……」" data-complete="true" data-processed="true">「プールを見ただけで怖がって、私の後ろに隠れてしまう……」 水を怖がる我が子を見て、「どうしてうちの子はこんなに水を嫌がるんだろう？」「まわりの子は平気そうなのに、うちの子だけ特別怖がりなのかな……」と悩んでいませんか？ こんにちは！元スイミングコーチのおみくです。" data-complete="true" data-processed="true">現役時代は、パパやママにしがみついて「ギャー！」と大号泣し、水に足をつけることすらできなかったお子さんを…
プリオ君が撮影しました こんばんは(^^♪ 今朝は久しぶりの晴天です 青空が綺麗ですね ベランダの酔芙蓉と朝顔が咲きました(o^―^o)ﾆｺ 久しぶりで朝顔が咲きました 気持ちのいい朝です 久しぶりの晴れ間なのでシーツ類を洗いました 今晩は気持ちよく寝れそうです（いつも熟睡しています） 午前中は生協が届きました いつもの食品に洗剤を注文しました お昼は届いた冷やし中華です～暑くて良かったわ 午後はスイミングです 火曜日にゴーグルを買ったのを忘れていて・・・ かけてみるときついので調節をしていると時刻が遅くなりました 慌てて行きましたよ 水中ウォーキングに水中体操、クロール＆背泳ぎ100㍍ お喋…
こんにちは、ゆみです！ お姉ちゃん、スイミングのテストに合格しました〜！👏 今回合格したのは、 10級・面かぶりクロール です😊 2回目の挑戦で合格！ 10級の合格基準は、 キックがしっかりとできている きちんと水を押すことができる きちんとしたフォームができている 泳げた距離が7m以上 とのこと。 今回、2回目の挑戦で合格しました！ 素人の私から見ると、 「もうできてそうやけどな〜？」 と思っていたのですが、練習では、 「顔をしまってね」 とか、 「手の動きはこうだよ」 と、細かいところを教えてもらっていました。 やっぱり、ただ泳げているだけじゃなくて、フォームも大事なんですね。 「今日はテ…
こんばんは(^^♪ 早寝早起きをしようと思っているのに・・・💦 中々上手くいきませんね ブログを書くのが遅いからかな・・・ 今日も雨模様でしたね なんか目覚めが悪いというか？？？ スッキリしない目覚めですね よく食べてよく寝ているのにね 午前中はあっという間に過ぎていきます 午後はスイミングでした 帰りにリハビリへ行くので水中体操の途中で帰りました 水中ウォーキングに水中体操15分で止めました 14:30位に病院へ到着です 15時にリハビリのカルテを貰いました 12番でした～🎵ウオーターベッドに電気、マッサージを受けて 気持ち良くなりました 帰宅後はおやつを食べて大正琴の練習です 六段のソプラ…
クロールの練習をしていると、 息継ぎをすると体が沈んでしまう 息を吸おうとすると、うまく顔を上げられない クロールの息継ぎがなかなかできない ということがありますよね。 わが家の小3の子どもも、クロールの練習で息継ぎをすると沈んでしまうことがありました。 「息継ぎが苦手だからかな」と思っていたのですが、個別レッスンで先生に泳ぎを見てもらうと、別のところに原因があることが分かりました。 クロールの息継ぎをすると沈んでしまう わが子は、これまで週1回のスイミングに通っていました。 1年間ほど通っても、通常のレッスンではまだクロールを練習するところまで進んでいませんでした。 そこで、「早くクロールを…
こんばんは(^^♪ 八重の酔芙蓉の蕾が出てきて～ 昨年はどうだったのかな～と過去ログを見てみると 10月に咲いていました こちらです↓ purinjuly.hatenablog.com 今年も咲いてくれると嬉しいですね 9月はよく雨が降りますね 今日もしとしと降っています 午前中はネットサーフィンをして楽しみました 昼食は生協の野菜タンメンを食べました 卵とさつま揚げを入れて美味しく食べましたよ こちらです 午後はスイミングです 水中ウォーキングに水中体操、クロール＆背泳ぎ450㍍ 良い運動になりました 帰宅後はおやつを食べてブログを書いています(o^―^o)ﾆｺ 月曜日のお楽しみはグループラ…
こんばんは(^^♪ 今日は朝から雨が降っていました 5:30にトイレへ行って二度寝をしました よく寝ます(* ´艸｀)ｸｽｸｽ 7:30ごろ目が覚めてトイレ～またベッドに入って スマホをいじっていました 起きたのが8:30～ベッドでウトウト・・・💦 起きたらウオルンのあみだくじを引きます 今日はメロンが出ました～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 11㌽貰えます プリオ君が準備してくれた朝食を食べました 楽で良いですね～～～ テレビを見ていたら、あっという間にお昼です さすがにプリンは昼食抜きにしました 午後はスイミングです クロール＆背泳ぎ450㍍泳ぎました 良い運動になりました 帰宅後はおやつ…
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