補血

yonayo-7achiko.hatenablog.com 秋晴れ続きで、お散歩してくなりますね。 悩まされていた月次支援金。 申請を終え、一週間ほどで無事に入金がありました。 意外とはやかった。支払いがシャバダバだったから助かったよ( ；∀；)。 都道府県毎、独自で上乗せ申請ができるそうなので、そちらもトライ。 公的などの大人の文章の理解力が乏しいので 補血しながらじゃないと、内容が入ってこないし頭まわりません。 ただでさえPC画面と睨めッこは、目もシバシバで 介護で寝不足だし、レバーとかたべないとモタナイワ。 レバーは常備菜にして週一は食べるようにしてるけど、 PCやりながら摘まめるドライ…

とたんに何の炒め物か分からないタイトルを付けてしましました。 山本です、こんにちは。 春の嵐の中、はっちゃん炒めをお届けします。 はっちゃん、と聞いてピンときた方、マンガ大好きっこだとお見受けしました。 ワンピースの割と初期に出てくるタコの魚人のハチです。 敵だけど憎めないキャラを本日はニンニクで炒めました。 ではどうぞ。 タコとブロッコリーと小松菜炒め ハチタコとブロッコリーと金針菜炒め こちらももれなく貧血薬膳からの一品です。 金針菜がない場合、ほうれん草にしてもらっても〇。 ちなみに金針菜もなくてほうれん草もなくて、結果小松菜炒めになったことをここに報告します。てへ。 なので ハチタコと…

クリスマスって来週だっけ？ きよしこの夜からはるか遠いところにいる山本です。こんにちは。 ほぼほぼ完全栄養食と言われている卵 ゆでたまご まったく上手くむけなくて山本びっくり。。 見た目はどんな状態でも好物なので問題ありません。はは。 たまごの白身と黄身は、中医学では実は働きが違います。 白身は清熱や解毒。 黄身は潤いや「血」を養う。 二面性のギャップ。 ありのままの姿が好き。と告白。たまごに。 二面性ばかり考えると眉間にシワが寄ってくるので、おおらかに考える山本からお伝えするのは、卵は潤いを補う食品なのでウル女のみなさま、大至急たまご食べてください。 が、しかし。 すすめておきながら高速でち…

だいぶ時間が経ちましたが嬉しいお話を掲載させていただきます。 ＜お客様からの喜びのメールです＞ ２０２８年１１月２６日 おはようございます。お世話になっています。先日の11/18に無事に出産しました。元気な女の子です。お産の進みも早く安産でした。母子ともに健康で退院してきたところです。◯◯に引っ越して遠くなってしまいましたが、妊娠前から生まれるまで相談に乗っていただいて感謝しています。お陰様で大きなトラブルもなく出産することができました。四年前、流産で悩んでいた自分に二人の子宝に恵まれたことを教えてあげたい気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。母乳で育てているので、今後も相談させ…

生理痛は病気です (光文社新書 1266) 作者:邱 紅梅 光文社 Amazon 先月、邱(きゅう)先生の『女性の養生法』講座を聞いた流れで、↑を読みました。 その講座自体が、生理痛についてでこちらの本に書いてあることを要約してお話しされたものでした。 邱先生は、ご自身の体験談も交えてお話ししてくれるので、とても面白い。飽くことなく、楽しく聞けます。 例えば、邱先生のお母さんが生理が始まった娘たちに語る養生法。 東洋医学の考え方が生活の隅々まで浸透していて、家庭医学として実際に活かされている、と感じます。養生法が大切であることが、カラダに染み付いているのですね〜 本の中では、以下のような記述が…

生理痛は病気です (光文社新書 1266) 作者:邱 紅梅 光文社 Amazon 先月、邱(きゅう)先生の『女性の養生法』講座を聞いた流れで、↑を読みました。 その講座自体が、生理痛についてでこちらの本に書いてあることを要約してお話しされたものでした。 邱先生は、ご自身の体験談も交えてお話ししてくれるので、とても面白い。飽くことなく、楽しく聞けます。 例えば、邱先生のお母さんが生理が始まった娘たちに語る養生法。 東洋医学の考え方が生活の隅々まで浸透していて、家庭医学として実際に活かされている、と感じます。養生法が大切であることが、カラダに染み付いているのですね〜 本の中では、以下のような記述が…

薬膳を習ってから漢方を処方してくれる先生を信頼するようになりました。逆に言うと「漢方なんて」と言っている先生は信頼できない。実際、漢方の先生は病院にいても肩身が狭いらしい。病状によっては一番頼れる先生なのですよ。 さらに、漢方、鍼治療は2018年WHOで正式な医療行為を認められることになった。なんと最近です。実際には西洋医学より遥か昔にあったのに、ですよ。だからなのかあちこちで漢方を処方してくれるようになって嬉しい限りです。 薬膳との出会い。これが一番大きいです。薬膳に出会った経緯はこちらをご覧ください。 moca-life.net 漢方薬に入っているものは自然界のもので、一つを生薬というそう…

最近のX（旧ツイッターより） 先日3月10日に蕎麦処ふるさわ(@sobafurusawa )さんにお昼を食べに行きました。まだ雪が残るなか、お蕎麦はもちろんのこと、お店に飾ってあるお雛様たちに癒されてきました。「わー綺麗だね」山形もそろそろ春です。どうもご馳走でした。親切にしていただきましてありがとうございました。 pic.twitter.com/wgAaHsoFao — 土屋幸太郎🍒土屋薬局｜山形県東根市|子宝漢方、痛み、耳鳴りなどの専門家 (@tutiyak) 2024年3月11日 花粉症や風邪対策に！【春の食養生】春は自然界の風が吹く季節ですから、風邪（ふうじゃ）の対策が大切になります。…

春の野にすみれ摘みにと来し我ぞ 野をなつかしみ一夜寝にける 山部赤人 古人の若菜摘みの様子が目に浮かぶようです。そんな風に心のままに野に遊んでみたいものだと憧れていると、夫が「すみれ」はすみれさんかもしれないよ、と・・・うむー。オトナの解釈！ 脇道はさて置き、前号に引き続き茶花を書き連ねていきます。記載の約束事は今まで通りです。 た タイツリソウ(鯛釣草) → ケマンソウ参照 ※ ブログ№197茶花総覧(2)春(あ行～さ行) ケマンソウで既出。 タニグワ(谷桑) → フサザクラ(総桜)参照。 タンチョウソウ(丹頂草)(岩八手) ユキノシタ科 タンチョウソウ属(ムクデニア属) 花3月－4月。 白…

元ファイザー会社員として陰謀論は陰謀論ではないと暴露してくださった女性が開発して販売している解毒用の温泉の素です。 HPはhttps://www.reservestock.jp/stores/article/29241/50569ですが、 含まれている漢方の生薬が意外と身近にあるもので活用できるので、 書いてみました。 １、ヨモギ：婦人病、不正出血止血、冷え、鎮痛。リラックス作用。 ２、クセツソウ：精力活性。神経痛、婦人病、頭皮清潔、止咳。 ３、センキュウ：補血、血管拡張作用、冷え症、筋肉痛、鎮痛。 ４、コウブシ：気の巡りを改善、浄血、解鬱、神経鎮痛、婦人病。 ５、ケイヒ：温熱作用、毛細血管修…

香港出身の方の薬膳教室に参加した。 薬膳スープといっても特別な料理ではなく香港のご実家では薬膳スープが日常的にあり、いつもおばあさんにスープを作ってもらっていたという。 取り立てて難しいこと、手間のかかることは全くなく、すべての材料を水で煮込めばよいだけで、切ったり剥いたりする作業もなく、なんと調味料も一切使わない。 一体どんなスープなのか、スープというより漢方薬を煎じているような料理だ。 材料はクコの実、竜眼のドライフルーツ、ナツメ、豚肉、これをコトコト40分煮るだけで塩醤油など味付け一切なし。 不味くはないけれど、体に良い味、漢方薬と思って頂けば美味しい。 味はドライフルーツから出てくる自…

八代亜紀さんが膠原病の一種、皮膚筋炎からの間質性肺炎で亡くなったのは確か先月でした。治療法の進歩で、以前よりも効果的な治療法が多くある現在、本当に残念なことです。 膠原病をざっくりと説明すれば、身体にあるコラーゲンなど弾力のある繊維を膠原繊維と呼びますが、これらの膠原繊維を免疫細胞が慢性的に傷害する病気が膠原病です。 どの部位の膠原繊維が傷害されるかで病名が変わります。関節軟骨なら関節リウマチ、血管なら血管炎、分泌腺ならシェーグレン症候群、などとなります。他にも、強皮症、全身性エリテマトーデスなども膠原病の仲間です。 免疫細胞の慢性的な傷害により、膠原繊維には慢性炎症が続き病状が進行するため、…

／/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●● 土屋薬局 中国漢方通信 メールマガジン ｖｏｌ．２６８ ２０２３・０１・２５ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ご購読ありがとうございます。当メールマガジンは、土屋薬局 中国漢方通信メールマガジンのメンバーに登録を頂いた方にのみ、送信しております。誠に恐れ入りますが、配信アドレスの変更、配信停止（メンバー退会）はお客様自身でお手続きくださいますようお願いいたします。--------------------------------------------------------------…

おはようごございます。薬剤師、不妊カウンセラーの土屋幸太郎です。先週土曜の漢方相談会、暖冬で天気も良かったせいか、お客様の来店もよく、特に午前中には思いもがけずに、お客様が赤ちゃんを抱いてのご来店で感動しました。午後のお客様は2名がご予約されていたのですが、なんと2名のお客様たちも妊娠のご報告が連続していてとても嬉しかった一日となりました。今日はその話題を中心にしていきたいと思います。 ①実家のお母様とご一緒のご来店。赤ちゃんは生後2ヶ月です。表題の次の写真2枚は実はお母様が孫を抱いて喜んでいる写真です。許可をもらっています。【おめでとうございます①】👶今年、3人目の赤ちゃんの訪店です。実家の…

ブルームRyokoです✨ 大寒変わり種みそ仕込が続きます！ 今日はなんと！ 黒豆 × 紅こうじ×紅こうじ米 その名も アンチエイジング味噌🌟 アンチエイジング効果抜群の味噌レシピです🌸 ここ最近の健康ブームで紅こうじが見直され、紅こうじ味噌は市販されていますが買うとめちゃめちゃ高価です！ ぜひご自身で味噌作りにチャレンジしてみてください☆