蕃爽麗茶

もともとＢＭＩが２５超えの肥満体型だった私ですが，血糖値が高く糖尿病予備軍になりそうな気配の時に飲み始めたのがヤクルトの蕃爽麗茶です。毎日飲む習慣にしてからは血糖値だけでなく，体重も減量することができました。 初めて飲んだのはまだ太っていない頃。元々血糖値が高めだが検査に引っかかるほどではないという頃です。試しに紙パックのを飲んでみましたが，・・・・。 苦い！薬だと思ったら飲みきれる。これが私の初蕃爽麗茶でした。 ヤクルト 蕃爽麗茶（バンソウレイチャ） 紙パック 200ml×24本〔特定保健用食品〕 このときは血糖値は高めではあるが，まあ．取り立てて心配はなかったので，１回きりのおためしでした…

糖尿病の一歩手前の血糖値を下げるには，体重を落とすこと。 これはよ～く分かっています。 運動は苦手，食事もそんなにめちゃくちゃ食べているわけでもない。じゃあ，どうすればよいか？ そのとき思い出したのが，以前の職場にヤクルトの販売員の人が時々飲み物を売りに来ていて，蕃爽麗茶が血糖値を下げるのに効果があると言っていた話でした。また，血糖値を下げるために飲んでいた人が痩せたというはなしも聞きました。 これだ！運動苦手な私に手っ取り早くできることは。 いつも行くスーパーの特保のコーナーに蕃爽麗茶がありました。２Lのボトルが約600円。これは他の飲料と比べると高い。でも特保だし，喫茶店で飲むコーヒーの2…

御殿場の気温 昨日、クルマにて所用で御殿場へ行くと・・・昼でも外気温2℃の表示が出て、凍結注意マークだ。富士山は真っ白。路面の隅には、凍結防止剤の白っぽい溶け残りのようなものが見られた。日曜日だったのに交通量は少なめに感じた。 ワガハイのクルマは夏タイヤのままである。この季節、時々御殿場に行くコトもあるので、オールシーズンタイヤ位は選択しておいてもいいのかもしれない。と、思うのだが・・・次回のタイヤ交換は微妙な走行距離になるだろうなぁ・・・10万キロを超えて乗り続けるかどうか？ 今までのクルマは、全て10万キロ以上走行して買い換えた。40万キロ超えの時もあった。今のところ調子いいから13万キロ…

お題「好きな飲み物ベスト3を教えてください」 見つけたらもれなく買うドリンクを紹介します。 甲乙つけがたいので、順位はつけずに同列で書きますね。 ■パラダイスティー www.ucc.co.jp この味に出会ったときは。感動もんでした。 華やかな香りとさわやかな味がGood！ 調べてみると、 紅茶をベースに、4種のハーブをブレンド。 とのこと。 ファミレス ロイヤルホストのドリンクコーナーにあります。 一時期はamazonで箱買いしてストックしていたな。 夏に飲みたいドリンク。 ■蕃爽麗茶 www.yakult.co.jp 好きなドリンクが、たまたま血糖値を下げてくれるお茶だったという。 ちょっ…

図書館に行った帰りに、今日オープンのミスドに寄りました。 定番のドーナツが9個入ったお得なセットは並ばずに買えましたが、私が好きじゃないオールドファッション系が2個入っていたので、行列に約1時間並びました。 お昼にザックもっちリングビーフシチュー&ポテトとエンゼル&ベリー生フレンチクルーラーを食べて、気休めに糖の吸収をおだやかにする蕃爽麗茶を飲んで、ストロベリーフランケンとポンデリングも食べてしまいました。 久しぶりのポンデリング、美味しかった〜。 レンもビックリ。 今夜は満月の中秋の名月。 次に中秋の名月が満月になるのは、2030年だそう。

昨日ネット注文していた蕃爽麗茶が届きました。２Lの6本入りで，店舗に買いに行くのと違って家まで届けてもらえるのは楽です。蕃爽麗茶は血糖値対策にずっと飲んでいて，おかげで数値もいいです。 ところで，今我が家は足場を組んで外壁塗装工事のまっただ中。足場にはカバーで覆いをされ，宅配業者さんがなかな家が分かりづらかったようです。 「近くまで来ているはずですが，天幕を張った家ですか？」 こんな電話がかかってきました。 天幕？ ああ，足場の周り覆いのことか，と分かり，思わず笑いがこみ上げました。 「そうです。足場を組んで家が見えづらいので，外まで出ます。」 家の外に出て，すぐ宅配業者さんに出会い，荷物を受…

6月は仕事も忙しく、体もヘモグロビン値が低いせいかだるく ブログも書けなかった(´；ω；`)ｳｩｩ やっと有休も使い産休に入れた、健診で頸管の長さも仕事が休みになり 張っても前回よりも短くならずセーフ！ 結構張る回数は多いがすぐにおさまるので痛いがあまり気にせず過ごす毎日です。 来週の健診で糖負荷検査がある、今も蕃爽麗茶を飲んだり、 料理するときに、みりんや砂糖に気を付けて使っています。 砂糖はラカントｓ みりんは日の出の糖質０ ラカントｓの甘味は砂糖と変わりないし みりんも少しお高めだけど煮物も美味しく作れます ヤクルト 蕃爽麗茶 2Lペットボトル（6本入り1ケース）【バンソウレイチャ 20…

こんにちは。 今日も、毎日の日報をまとめていきたいと思います。 昨日は、年に一度の健康診断でした。 右目の視力が低下していたり、 血糖値が高かったり、 腹部に軽度の脂肪が出ていたり・・・。 体の不具合が出てくるようになりましたね・・・。 まぁ、もう４０代も中盤なので、 出てきてもおかしくないか・・・。 血糖値は、 仕事中の差し入れで、 ジュースが多いので、 今後は、お茶にしてもらわないとなぁ・・・。 ヤクルト 蕃爽麗茶 ペット 500ml posted with カエレバ 楽天市場で購入 Amazonで購入 Yahooショッピングで購入 生活習慣を変えていく必要がありますね。 ちょっと考えてい…

5月の連休が終わり，今日は１２：３０まで仕事でした。 フルタイムの時と違って，プレッシャーが違います。あっという間に午前中の仕事が終わり，帰路へ。 今日は帰りがけにドラッグストアで買うものがありました。 ヤクルトの蕃爽麗茶です。これを飲み始めてから血糖値が改善され，連動して体重も減りました。最近うちの冷蔵庫の蕃爽麗茶が切れていたので，ドラッグストアに寄ったのですが，何と「取り扱い終了」ということでした。棚のラインナップを変えるそうで，今あるものが終わったらもう次は入荷がないみたいです。蕃爽麗茶は私にとってとても必要なものなので，同じ系列のお店に電話で問い合わせたら，ある店で見つかりました。最後…