うなずき

第８章 老人脳にならない人間関係のつくり方 うなずいてもらうだけで脳は大喜び！ 「会話」は、一見何気なくやっているように見えますが、脳から見ると高度な作業をしています。 相手はどういう意図を持っているのか、それに対してどう返すか、頭の中でかなり考えないといけないので前頭前野が活性化し、老人脳を予防できます。 特に、夫婦や家族など日常よく話す相手ではなく、友人や初めて会う人など、より広くいろいろな人と会話することは、脳の視点で見れば、「脳トレ」をしているようなものです。 逆にいえば、１日中部屋にこもり、誰とも話さないままでいると脳の老化は進みます。 自分のことばかり話していたら要注意！ 共感脳が…

maedaaaclinic1.hatenablog.jp 第７章 仙骨 仙腸関節は人間に痛みをもたらす悪名高き関節です。 仙腸関節は骨盤と仙骨の接合によって形成されています。 仙腸関節は骨盤が仙骨に与える影響ないし仙骨が骨盤与える影響があります。 もし骨盤が原因なら仙腸関節機能障害と呼び もし仙骨が原因なら仙骨の機能障害と呼びます。 この章では仙骨の機能障害を学びます。 次章で仙腸関節の機能障害について学びます。 仙骨の動き 前屈した時に、仙骨底は後方及びわずかに上方へ移動します。 後屈した時に、仙骨底は前方及び下方に移動します。 この仙骨の前後の動きはＳ２を軸に起こり、 前方の動きをニューテ…

ビデオ会議がギクシャクしてしまう原因は コロナのせいで在宅勤務などが増え、ビデオ会議が行われることも多くなったが、それと共によく聞かれる声が「どうもしっくりこない」「議論が深まらない」「口を挟むタイミングが分からない」などの違和感。それをどうすれば解消できるのかというのが今回。 まず実際に顔を合わせての会議とビデオ会議とで何が違うかを会議の参加者を観察して比較した。その結果分かったのは、圧倒的にうなずきの数が減っていること。そしてその原因はカメラと画面の位置が違うことだという。 つまりカメラを真っ正面から見ると画面を見れず、画面を真っ正面に見るとカメラから目線が外れるということで、アイコンタク…