( ´Д`)=3 フゥ 今ひとつの気力と体力 里山へ行くつもりの昨日 明け方から気持ち悪い吐き気と倦怠感、心も身体もフリーズした ( 一一) こんな日に山へ出掛けて迷惑を掛ける訳にはいかないと夜中ラインでドタキャンしてし ましました 💦 💦 申し訳なさで自己嫌悪の朝 (´-ω-`) 💦 予定通り登ってみたら こんな絵にかいたような雲海に出逢えたのに残念 ( ノД`) ※画像は山友が送ってくれたもの 昨日の休日は 本を読んだり 料理をしたり スポーツ観戦をしたり ぼんやり まったり ゆっくりとした時間を楽しみました 胡麻ぼたもち 残った餅米で作った大好きな胡麻ぼたもち作り 作り方 ①米と餅米を炊…