お尻が痛い

エネルギー高く生きようぜ！ 豊かな人生100年時代の仕組み構築を専門としたパーソナルトレーナーの吉村太朗です。 健康的な座り方があります。 オーストラリアの研究機関の調査では世界20か国の中で日本人が最も座っている時間が長いということが分かりました。１日７時間 デスクワークが多い方になると8時間から10時間といった方も珍しくないかと思われます。座りすぎは健康リスクは様々な研究機関より発表されております。 実は座って5分もすると血流の悪化がはじまり、30分後には血流速度は70％も低下することがわかりました。 すなわち血液がドロドロの状態。 対策としてはまず1時間以上座り続けないことは絶対条件！ …

こんばんは、ふくみみです。 相変わらず尻痛です。意味分からんと言われるかもだけど、尻痛です。今日はMRI検査受けてきました。結果発表～ 問題nothingです！って言われましても…いや、困る…だって痛いんだもの。先生も困り気味を隠すことなく正直に出してきます。問題見つからないし、どうしようかねぇ～。でも痛いんだよねぇ～う～ん、ってかんじ…素直な先生で悪い人じゃないのが良くわかります。真剣に考えてくれてることも分かるので、こちらとしても申し訳ない気持ちです。とりあえず炎症を抑える薬を飲むことにしました。炎症はしてないらしいですが… 症状をもう一度説明すると・朝は痛くない・仕事などで座ると尾てい骨…

今日は一般的にはお休みなのでしょうか？ ええ、私は仕事です！ まあ、それは良いとして仕事となると椅子に長い時間座ることになるわけです。 当たり前だろと思われるかもしれませんが、先日話した通り、お尻が大変なことになってるわけで… 椅子に座っていると尾てい骨が砕けとるんじゃないかってくらい痛くなる病にかかっています。 予想通りお昼には地獄の痛みとなって、私のお尻は終わりました… 座り方を変えても、笑点ばりに座布団3枚重ねにしても、空気イスにしても効果なし！ こうなると寝て起きたら治ってるのを待つしかないのですが、痛みってのは本当に辛いですね。 早く原因を見つけて完治したいです。 そして椅子にずっと…

こんばんは。 今日も湾岸ミッドナイトで遊んでいました。 しかし、最近・・・。 湾岸ミッドナイトの筐体はプラプラ感満載の座席なので、長時間座っているとお尻の負担が増加してしまうんですよね…。とにかくお尻が痛い・・・！ 2時間くらいいつも作業をしているのですが、かなり負担増大をしております・・・。 今回は王冠自演のモチベーションが出なかったので、最低限のスタンプお返しをさせていただきました💦🏆も少しずつですが、増えています。ペース遅いですが、よろしくお願いいたします。特に作業勢の方は本当にお尻のメンテナンスや負担軽減のグッズを購入されることをお勧めします。また姿勢が悪くなりやすいつくりにもなってい…

前回のこちらの記事にあるように、 今回の出産はとっても痛かった。 fami-less.hatenablog.com ほんと、言葉通り死ぬほど痛かったです。 死ぬ死ぬ！と叫んだし、 会陰マッサージをサボった自分と、 無痛分娩を選ばなかった自分と、 立会を不可にしたコロナを呪いました。 しかし、退院後も地獄は続きました。 痛い… お尻が…痛い…🍑 会陰切開の傷が痛いんだと思いました。 分娩の時、赤ちゃんが出てきやすいように、 会陰が必要以上に裂けたりするのを防ぐため、 赤ちゃんが出てくるところを広げ、会陰を切ることを会陰切開といいます。 麻酔も何もなく切るので、本来痛いのだと思いますが、 私は2回…

こんにちは。 投稿２日目。。。 今日も、お尻、腰、両足が痛い。。。。。 どこかの誰かが見てくれているのだろうか。 毎日、痛みと情けなさを感じている。 生きる意味を考えてしまう。「自分は何の為に生きているのかな。。。」とついつい考えてしまう。 この病気・痛みが訪れるまで、こんな事を考え、入浴で体を洗いながら、痛みに耐えられず号泣するなんて考えもしなかった。。。 しかし、俺は、今日も生きている。。。だだ、生きている。。。 何の役にも立たずに生きている。。。

山行のときの脚力アップになるかなっと思って クロスバイクを買ってみました 早速、家から１０キロほど 離れた場所にあるサイクリングロードに向かってみました 走って数分で、なんて乗り心地が悪いんだ こんなんで、サイクリングロードまで行けるかな。といった感じ しかも、３０分くらい乗ってると 今度は、お尻が痛い 家に帰ろうかなと思ったけど なんとか、サイクリングロードまで着けました クロスバイク買ったの失敗かなって思いながら サイクリングロードを走って また家まで１０キロ近くを乗って帰りました こんな細いクッションがないサドルなので 乗ってたら、お尻も痛くなりますね そもそも、長時間座る（お尻を載せる…

こんにちは。4歳♀と0歳10ヶ月♀、2児のママで、育休謳歌中。 先日、長女がウイルス性胃腸炎に…。その時の様子をレポート。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 経過 8/31(土) 9/1(日) 9/2(月) 9/3(火) 9/4(水) 9/5(木) 9/6(金) 9/7(土) まとめ LaQ紹介 経過 8/31(土) おばあちゃんが遊びに来てくれて、朝から晩までずっと楽しく遊ぶ。午後は近くの児童館でお祭りをやっていて、そこに行ってジャンボリーミッキーを踊りまくっていた。元気が有り余るほどだった。明日の朝用にチョココロネをおばあ…

suetch（スエッチ）です ３連休目前の金曜日 いつもの 🏯姫路事務所での勤務とはいかず... お仕事で 滋賀県大津市のお客さんへ訪問してきました ↓ JR大津駅 この日 電車（列車）に乗ること およそ５時間 姫路→神戸→大津→姫路→佐用への移動 （ふーっ） お尻が痛いです... さ～週末です やるぞ～🔥🔥🔥 １．9/14 ２．9/15 ３．9/16 ４．その他 です １．9/14 ①養蜂活動 収穫予定の巣箱の様子を見るために ⛰山へ ↓ 朝8時の巣箱の様子 朝早いためか ミツバチの動きが鈍い 明日はヨロシクとお願いしたけど.... （明日の天気は☔雨の予報が...🤔） ②ふれあいの里上月 …

9/14（土）ちどり公園 野外のベイキャンプはあの豪雨で幕を閉じた2019年以来5年ぶり。発表されたときから絶対行きたいなと思っていた。なぜなら一番好きなフェスだから。まず川崎は地元だし、出ているアーティストは好きな人たちばかり。ブッキングのセンスは何年経っても変わらないし、僕が好きな人が出てるのか、それともベイキャンプに出てるから好きなのかわからなくなるほど。今年も毎度お馴染みで前日とか前々日に諸々の情報が出る。一応シャトルバスは出るらしいが500円。まぁ川崎駅から直通で行けるからいいかと思いつつ。 会場に着いて観た実感はかなり小規模になってるなということ。着いて早々来年はあの東扇島で規模を…

カラダ中が呼んでいる 衝動に任せたい。 youtubeのshort動画でマッサージやストレッチを紹介する系の動画、流れてきませんか？ 私のyoutube君はよく流してきます。それは言い過ぎやろとか、解剖本当に理解してんのかとか、思うことはままありますが、理論や過程はどうあれ、言われるがままやってみるとよいのです。なんか気持ちいい感覚になるという事実は確かに残るため。 そんなこんなで、体のケアに夢中・でもすぐに飽きる甘いわたしに新たな所有物（たからもの）が加わりました。 マッサージガンです！ MYTREX マイトレックス REBIVE MINI XS ブラック 筋膜リリースガン ハンディガン ボ…

こんにちはー！ まだまだ暑い日が続きますが、皆さん大丈夫ですか？ 今日は、壊れて（破れて）しまった折りたたみ椅子の修理です。 家の中で工作をする時に座面が低くて使いやすかったのですが、お尻を乗せる部分の縫い目が破れてしまい修理不可になってしまいました(T_T) でも、高さと大きさがとってもお気に入りだったんですよねぇ〜 布の部分は切り取って燃えるゴミに出したのですが、不燃ごみに出すために金属枠の部分を眺めていたら閃きました！ これって、この間のベッド修理で使った板の残りで座面を作れば復活するんじゃない？ kuririnti.hatenablog.com さっそく、板の切れ端をあてがってみたら良…

以前購入した椅子は、夫のモノとなった。 私は、民芸家具の硬い椅子をずっと使用中。 民芸家具は、渋くてオサレなんだけども、ずっと座っているとお尻も痛いし、そもそも座っていられない。 たまたま、七月に北千住のルミネの中の雑貨屋さんで、可愛い椅子に一目惚れした。 高くないし、安くもない。 閉店セールで10%オフだったし、買うことに。 が、その椅子のお届けは9月以降になるとのことだった。 それでも、買うことにした。 ようやく昨日届いた椅子。 ダンボールは猫〜ズの遊園地と化した。 椅子ひとつで落ち着くもんだ。 作家さんの椅子に比べたら、ガラクタもんだけどさ、いいのよ。 身の丈にあった椅子だもの。 緑の椅…

「歩成」の読み方 「歩成」のほうとうのこだわり 秘伝の歩成黄金味噌 特製辛味噌 鶏肉（信玄鶏） 豚肉（ワイン豚） 歩成ファーム野菜 ほうとう蔵 歩成の外観 ほうとう蔵 歩成の店内 歩成流ほうとうのオススメの食べ方 歩成の黄金ほうとうの感想 歩成のサイドメニュー バターコーンコロッケ しいたけの天ぷら まとめ 「歩成」の読み方 歩成の読み方は「ふなり」です。将棋の「歩」が敵陣に攻め込むと「成金」と言われ、金将と同じ動きができるようになることからきている店名です。 「歩成」のほうとうのこだわり 山梨では、行列のできるほうとう屋「歩成」の人気の秘密をご紹介。 秘伝の歩成黄金味噌 厳選した米麹の赤味噌…

食事の時に必要になベビーチェアですが いろんな商品があるので実際にどれを購入したらよいかわからないですよね。 今回は人気ブランド「ingenuity」のベビーチェアを1年間使用したリアルなレビューをまとめました。 使い心地や安全性など使っていくうえで気になった点などを書いていますので、ベビーチェア選びをしている方は参考にしてみてください。

もくじ 自転車はサドルによってはお尻が痛い！ 装着時の写真 スポーツタイプの細いサドル向けの商品 結論！このサドルカバー圧倒的にお尻が楽！ スポーツタイプの自転車でお尻が痛い人に超おすすめ！ 盗難防止の為に駐輪時は取り外しています 装着時に下から見た写真 装着のコツを伝授！ サドルの高さは少し高くなるが下げれば問題なし！ 内部にほどこされた滑り止め つぶつぶの滑り止めの圧でサドルに跡が付いたが翌日には元に戻った！ サドルカバーの様々な角度からの写真 お尻の部分に滑り止めがある ぷにぷになゲルクッション！ 防水性のあるレインカバーが付属！（2024年9月10日時点確認） 良い買い物をした！！！ …

その１「今日の頭痛外来結果について」 医者にはこの１か月の自分の状態を話した。 医者はう～んって感じで、僕もう～んだったが・・・。 とりあえず１か月半後ぐらいに、もう一度デトックス注射をする予定で、それまでビタミンBを飲んでみないか、的なことで、処方された。 （ビタミンBは頭痛に効く効果があるらしい。まあ、抗うつ剤ではなく単純なビタミン剤を今回は処方された、ということ） またここ１か月ぐらいは特に抗うつ剤の効果とは感じないが、どちらかというと夏の時期は自分は頭痛が緩和されている方であり、今年もそうだ、とは伝えた。 ただ数か月前と、現状の自分がどの程度その頭痛の状態が違うかは分からない。 あまり…

「現状自分にある二つの主に健康に関する問題点」 まず一つ目が、１週間ぐらい前から、お腹が冷たい、もしくはお腹に何か違和感を感じ続けている、ということ。 これ結構やばいというか、自分の命に関することってこのお腹周りから発展しそうで、なので以前からお腹については心配しているのだけれど（基本どうにもならないのでしないほうがいいのだけれど）１週間ぐらい前からお腹が冷たい、もしくは違和感を感じ、不安に思っている。 このお腹の冷たくなるのは今までの経験上、頭痛が関与していて、頭痛が少し悪くなるとお腹もってパターンが多い。 ただ現状、そこまで頭痛は悪くなっておらず、お腹単体でここまで悪い感じになるのは、怖い…

皆さんこんにちは。 台風一過、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は久しぶりにガッツリとバイクに乗りました。 先ずは道志道を攻めて道の駅道志まで一気に、少しお尻が痛いので休憩。 道志で休憩中 なんか男らしいバイクでしょ。 （最近少し後悔しています・・・もう少し可愛いのにするんだったわ） 気を取り直して山中湖に向かいました。 山中湖 富士山は恥ずかしがって隠れていましたが、天気が良くて気持ちがいい！ たまにはバイクもいいわね、でも一人だとすこーし寂しい。 次は浅間神社に向かいます。 境内を流れる小川が涼し気です 本殿（逆光でうまく映らなかったです） お参りしたらお腹が空きました💛 ほうとうか吉田のう…