さとう式リンパケア

最近さとう式リンパケアにハマっているけど、だからと言って目新しいことに次々飛びついて過去に気に入ったものを忘れてしまった訳ではないのだ。 布団に入るまでの時間に、さとう式リンパケアを色々試して、布団に入ったらホルモンバランスを整える足を回す動きと、背骨コンディショニングも毎日続いてる。 hehena.hatenablog.com 女性ホルモンを整える動画を探して辿り着いたけど、遅れている生理が来るで有名な動画になってた(コメント覧より) 股関節が固まりやすいので気に入ってる。 hehena.hatenablog.com そして背骨コンディショニング。 この動画の中の2つしかやっていないけど、う…

さとう式リンパケアが急に気に入って毎日動画を見て試している。 筋肉は揉むと余計に収縮するから揉んではいけないと言っていたけど、凝っている箇所を揉んだり押したりすると気持ちいいんだよねぇ。 揉んでもリンパケアすればいいよねぇと思って久々に「かたお」でグリグリしようと思った。 肩とか首はいつも通り凝っているけど、リンパケアで鎖骨のくぼみの痛さが激減。 よく美容動画とかで鎖骨のくぼみに指を入れて痛いけどほぐせと言っているけど、さとう式リンパケアの方法で軽く皮膚をズラしながら腕を回したらすごい軽くなった。 ホント凄いよなぁと思いつつ、お尻をほぐそうと思ってかたおに座ったの。 いつもゴリッゴリとお尻に塊…

目の下のたるみとか自律神経とか色々改善する動画を探しては保存して。。を繰り返してる。 保存しただけでまだ見ていない動画もあれば、ハマった動画もある。 さとう式リンパケアは結構前から知っていたけど、優しく撫でるというのがイマイチピンとこないなと思っていた。 だけど、歯の食いしばりを軽減する動画を見て劇的に改善したのをきっかけに毎日色々試してみたらかなり良い。hehena.hatenablog.com これとは別の動画でも歯の食いしばりについて教えてくれている動画が多くて、耳の後ろに×の形に切ったテープを貼ると良いと聞いて貼って寝ているけどますます食いしばりが減った気がする。 自分で毎晩作って貼っ…

昔から寝ている時に歯を食いしばってるみたいで、数年前のマスク生活で食いしばりが悪化して噛み締めすぎて歯がずれてヒビが入った歯もあってかなりショック。 一時期マウスピースをして寝ていたほど。 その後にがりをあご周りや耳やおでこに塗って寝ると弛緩作用で軽減すると聞いて毎日実践しているけど日によっては一時期ほどではないけど食いしばっているような気がする。 youtu.be 保存しているのに見ていないYoutubeの動画があるなと思って見ていたら、後で見ようと思ってほったらかしていた動画を発見。 試してみたらその場で口の中が変わったの。 舌の正しい位置は上あごに付けるというのは何年か前に知って意識をし…

【さとう式リンパケア】 とっても簡単。 これで良くなったら 儲けもの youtu.be いつも元気になる動画ありがとうございます。

こんにちは、tomoko.sinです。 桜綺麗ですね🌸 三月も今日で終わり、新しい月、新学期が始まります。 皆さんはどんな気持ちで過ごしたいですか？ 毎日気持ちのいい日したい 今日は明るく笑って過ごしたい そんなふうに意図するといいです。 今日のテーマは「車酔い」です。 お待たせしております(^◇^;) ご質問いただきありがとうございます。 質問者様、ご丁寧に状況を説明してくださり感謝いたします。 皆様にわかりやすいようにお言葉を少し抜粋しますね😄 気になるワードをあげていきます。やんわりとね。 長年車酔いに苦しんでおり、ご主人とのドライブ旅行が憂鬱です。 車は危険、虚弱体質、インドア派 とい…

今回は、さとう式リンパケアって本当に信用できるの？効果があるの？って感じている方へ向けた記事です。 私の口コミをご紹介します。 私がさとう式リンパケアに出会ったきっかけは12年前に大病したことがきっかけでした。若い頃は元気なことが当たり前で、自分の身体と向き合うことやケアすることはありませんでした。予防することが大事と言われても、本当の意味を理解できてなくて、予防することはありませんでした。ですが、自分が大病をしたことがキッカケで嫌でも自分の身体と向き合うようになりました。 さとう式リンパケアの口コミ、13時間大手術がキッカケ さとう式リンパケアの口コミ、出逢ったキッカケ さとう式リンパケアに…