今日は「肉体労働と食事」のことを書きます。 丸２日庭仕事を続けたら、身体がすごくカロリーを欲しがったというお話しです。 ウッドデッキ補修作業２日目 身体がカロリーを欲しがる 肉体疲労時の栄養補給 最近のアレコレ（チビ姫） ウッドデッキ補修作業２日目 ゴールデンウィークは９連休ですが、どこにも出かけず、物置部屋の片付けとウッドデッキの補修をしています。 連休に入る前には、「早めに一通り終わらせ、後半にちょっと出かけてみようか？」なんて考えてましたが、そうはいきそうもありません。 スタートダッシュに失敗したため計画通り進捗してないってのもありますが、それより疲労困憊でダウンしてそうだからです。 久…
