ここ最近、連日の仕事の疲れが肉体にかなり蓄積していて、早く寝たり、栄養価の高い食事を摂ったりして体を極力休めていたのだが、これまでに経験したことがないくらい疲れが抜けなくて、原因を調べまくった。 睡眠の質が悪いのか、暑さに体が慣れていないだけなのか、栄養が足りないのか。 行き着いたのはただの水分不足という理由でした。 まぁただこれには事情がある。 私は普段、市からの委託で水道関係の仕事をさせていただいたり、一般企業のガス関係の一部業務を行わせていただくなどしているのですが、業務上、外の作業になることが多いので、同僚にもアクエリなどのスポーツドリンクを薦められる訳です。しかし結局飲んでいるのは麦…