みやはた鍼灸整骨院

来院中の高校陸上選手です。 この選手は、陸上競技の中でも特に過酷と言われる800mに取り組んでいます。 800mはスピードと持久力の両方が必要となる非常にハードな競技で、日々のコンディショニングや身体のケアがとても重要になります。 インターハイ京都市内ブロック予選では、全体1位という素晴らしい結果を出されました🔥ゴール後のガッツポーズも非常に印象的で、日頃の努力が伝わってきました💪 最近は自己ベストも更新しており、京都大会・近畿大会・全国インターハイに向けて非常に良い状態で来ています。 当院では、スポーツ障害の改善だけでなく、大会へ向けたコンディショニングサポートにも力を入れています。 今後の…

皆様こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 大変暑い毎日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 熱中症対策に「日傘」が大変有効みたいですね。 食欲の落ちる時期ですが、しっかりと栄養をとって免疫力を高めていきましょう。 夏季休暇のお知らせをいたします。 ８月１０日（土曜日）～１５日（木曜日）まで休診とさせていただきます。 ご不便をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 夏季休暇のお知らせ

皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 ４月から当院の仲間になってくれた、期待の新人スタッフ「木下 英梨」の自己紹介を掲載いたします。 こんにちわ！ 4月より新しく仲間入りした木下です。 生まれも育ちも京都で、前職は外資系化粧品会社で販売とマネージャーをしておりました。 健康や美容には特に興味が有り、筋トレが趣味です。 いつかはフィットネスの大会に出たいなぁと目標を持っている２児のママでもあります。 私が柔道整復師を目指したのは、 「当時、通院していた接骨院でご高齢の方が痛みがなくなってイキイキしながら帰られた光景をみて、私も治療ができる人間になりたい！！」 と強く思うようになった…

京都マラソン２０２４は、令和６年２月１８日（日）開催です。 京都マラソン２０２４ kyoto-marathon.com マラソンに取り組む市民ランナーの安全10か条 普段から十分な栄養と睡眠をとりましょう。 喫煙習慣をやめましょう。 メディカルチェックを毎年受けましょう。 生活習慣病がある方は、かかりつけ医とよく相談しましょう。 計画的なトレーニングをしましょう。 気温、湿度に適したウェアの着用と、適切な水分補給をしましょう。 胸部不快感、胸痛、冷や汗、フラツキなどがあれば、すぐに走るのを中断しましょう。 足、膝、腰などに痛みがあれば、早めに対応しましょう。 完走する見通しや体調に不安があれば…

みやはた鍼灸整骨院のSNSを紹介します ぜひ、フォローお願いします(*ᴗˬᴗ) １、instagram（通称：インスタ） instagram_miyahatataf ２、LINE（通称：ライン） @016gakgd ３、X（旧：Twitter） miyashin9seiko2 ３、スタッフブログ（はてなブログ） → 読者募集中！ 1999年に開院した（京都市）みやはた鍼灸整骨院 外反母趾・陸上スポーツ障害・鍼灸・背骨_骨盤矯正施術が人気の京都市の鍼灸接骨院 ■南区本院 〒601-8328京都府京都市南区吉祥院九条町46-3TEL.075-662-2303午前診： 9:00-13:00午後診：1…

年末年始の診察日につきましては、下記の通りとなっております。 年末年始休診日のお知らせ 年末年始休診日：2023年12月29日（金）〜2024年1月4日（木）※2023年12月28日（木）まで診療いたします。※2024年1月5日（金）から通常通り診療いたします。 当院ご利用の患者さまには、大変ご迷惑をおかけいたします。ご了承の程、よろしくお願いいたします。 みやはた鍼灸整骨院 総院長 宮畑巌 休診日もネット予約ができますのでご利用ください。 https://www.miyahata.jp/reservation ハイボルト治療ご好評いただいております。 以下の症状の方に、ハイボルト療法をおすす…

なぜ、寝違えになるの？ 季節の変わり目である１０月、１１月、３月、４月は、寒暖差が激しくなり、体が気温変化についていけず、寝違えになりやすいんです。 なぜ、寒暖差が激しくなると寝違えになるの？ 寒暖差が激しくなると自律神経が乱れやすく、筋肉が硬くなり寝違えが起こりやすくなります。 寝違えとは、朝起きると急に首の痛みを感じるというもので、正式には急性頸部痛と言われます。 就寝時は首の筋肉が完全に弛緩している状態なので、寝返りなどでの動作によって首にストレスが掛かり発症します。首の筋肉が凝っている状態では、少しのストレスでも筋肉が炎症を起こしてしまいます。 寝違えは、その名の通り就寝中になることが…