健康にいい!アイスクレープに含まれる栄養と健康効果について アイスクレープとは、クレープ生地でアイスクリームと生クリームを包んだもののことで、一個あたりのカロリーは421キロカロリーほどで、ビタミンAやモリブデン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなアイスクレープには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はアイスクレープに含まれる栄養と健康効果についてお伝えしていきます。 健康にいい!アイスクレープに含まれる栄養と健康効果について アイスクレープに含まれる栄養と健康効果について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨…