こんにちは!やましなおの整骨院です😊 本日1月26日は、コラーゲンをはじめて水へ溶かすことに成功した日。 ということで「コラーゲンの日」に制定されています✨ そもそもコラーゲンとは、私達の体で構成されるタンパク質の一種。 タンパク質は、皮膚・髪・骨・血管など、体のあらゆる組織を作る上で欠かすことのできない栄養成分ですよね🦴 そんなタンパク質の中でも、約30%を占めているのがコラーゲンです。 コラーゲンの美肌効果や関節痛の改善効果が注目されるのも、合点がいきますね🤔 コラーゲンは元々、水に溶けないタンパク質とされていました。 それが今では、コラーゲン入り商品が数多く存在しているわけですから、ホン…