みなさん、こんにちは。ゆうさくです。 本日から新シリーズとして、私が10代の頃から長年苦しんできた「アトピー肌・乾燥肌」を自分の工夫で劇的に改善させたロードマップを、全5回に分けてお届けします! 記念すべき第1弾のテーマは【頭皮ケア編】です。 私自身、10代の頃から頭皮のかゆみ、カサカサ、白い肌、そして大量のフケにずっと悩まされてきました。 長年皮膚科に通い、「アンテベートローション」などの強いステロイド薬を塗っていましたが、気休め程度で効果は見られませんでした。市販の「フケに効く」と言われるシャンプーも片っ端から試しましたが、どれも全滅でした。 以前は、外出後の帰宅時や、体温が上がったとき、…