これといったトピックを思いつかないので、ただの日記を書きます。 枕草子のように(←清少納言に失礼) 最近22時から23時頃には床についています。 朝は5時から7時頃に起きます。 今日は久しぶりにジムに行きました。 そして、久しぶりに体組織計を利用しました。 結果、筋肉が減って脂肪が増えていました。案の定です。 格闘技をすることもあるので、現状を数値でも把握できたのは良かったなと思いました。 無茶をする判断を思いとどまれる可能性が増すので。 また、プライベートでのコミュニティづくりの企画を進めました。 こちらは他人もかかわるので実現するか分かりませんが、ゆるゆると準備していこうと思います。 内輪…