ストレス発散方法

父親や母親の悪口を人に話すなんて、 非常に恥さらしな事だと、今になってみて思った。 そんな事を話したら、父親や母親の事を、よく知らない他人にも、 家の事情というか、悪評が出回る事になる。 まあ、人が見て、参考や暇つぶしにはなっても、こっちにとっては、 不利益この上ない。 私の場合は、本名を出していないので、まあ、セーフと言えなくはないが。 それを書いた後の私は、やはり、あまりいい気持ちにはなれなかった。 発散しようと思って書いた事が、かえって、ストレスになってしまっていた。 つまり、よかれと思ってした事が、新たなストレスを生んでしまったのだ。 これでは、よろしくない。 健康のためにも、あまり自…

天気のせいもあるかもしれないけれど、気持ちもどんよりしている。思いっきり叫んだり騒いだり駆けまわったりしたらスカッとするのかなと思う。ライブとかフェスとかで飛び跳ねたい気持ちがうずうずしているのかもしれない。バッティングセンターでもいい。 数日前から、頭にこびりついて離れない嫌なことがあって、比較的切り替えが早い方の人間だと思っているのだけれど、自分でも驚くくらい引きずっていることがあって、正直、困っている。 ふと思い立って、紙に思いっきり、文字通り殴り書きをしてみた。その、人の名前を。でかい字で、グワーッと。そうして、その紙を、文字通りびりっびりに破いてみた。全力で。魂を込めて。びりっびりに…

100均だけどさ。でも、物もカナリ増えちゃったしな。 必要な物しか買ってないけど。 ストレスでお金使ってる自覚はあるので、コントロールしなきゃ。 「週末＝買い物へ行く」でなくていいんだよな。 まず、ここから見直そう。 取りあえず100均パトロールやめられるかな？？ ストレス発散方法…。ペン習字がてら、履歴書書き出す？？

現在の自分の相棒であるバイク、ジクサー１５０の２０１７年モデルについて ジクサー150は、スポーティーなデザインと力強い加速性能、優れた燃費性能を兼ね備えたロードスポーツバイクです。スズキの大型スポーツバイクと共通のイメージとなる、ヘッドライトからタンクまでの一体感や、ボリュームのあるタンクとスリムなシートによる抑揚のあるデザインなど、スポーティーなスタイリングが特徴です。 ジクサー150の2017年モデルは、フリクション低減や燃焼効率向上を図った専用開発のコンパクトな154ccエンジンを、軽量で剛性の高いフレームに搭載しています。このエンジンは、最高出力14PS/8,000rpm、最大トルク…

皆さんおはようございます。9月5日の始まりです。先週はいろんなことがありましたが。。今こうして生かされてる事を感謝します。 私は日曜日は必ず教会の礼拝に行きます。何の為に礼拝に行くのか？ それは自分の願いをかなえるためではないです。神を褒め称えに行くのです 一週間いろんなことがありましたが。。。今こうして生かされてる事を感謝する。神様の愛によって生かされてる事を感謝する 自分の願いの祈りもそれは悪くないんですが。本当の幸せはなんでしょうか？ へりくだって、感謝に満たされることです。自分の欲望が叶った時も嬉しいですが！それは本来の幸せではありません。 (adsbygoogle = window.…

今月も毎日何かしら色々描きました🖊 主に筋肉を… あーそういえば何かお花もいっぱい描いたな。 花言葉×筋肉シリーズ。 あとポーズ練習、漫画、小さいイラスト等。 まだまだしばらくお仕事が繁忙期なので、本当にもう寝る時間もほぼ無くてまともにお絵描き出来ないのが辛いです。 でも何とか、どこにでもいいから、とにかく何か描いてる。 ▲仕事用のメモ帳の末路 これは決して義務感ではなく… 描かないと上手くなれない、自分の描きたいものが描けるようにならないと思うし、描くこと自体がストレス発散になってるので楽しいのは最高に楽しいですよ👏 しかしこのメモ帳、職場で誤って開いた瞬間に終わるよな…

おはようございます。 昨日の日記で、餅との時間を大切にしたいと書いたのですが、それゆえに日々のストレス発散も大事！だと思っています。↓昨日の日記。 mochisan.hateblo.jp 自分の心が健康でないと、餅との時間を楽しく過ごせないですからね。なので、今日は私のストレス発散方法をご紹介したいと思います。 AmazonプライムやNetflixを見る 美味しい食べ物を食べる 家事をサボる、後回しにする まとめ 【離乳食26日目】 AmazonプライムやNetflixを見る 以前までAmazonプライムを契約していたのですが、お気に入りの作品がNetflixでしか見れなくなってしまったので、…