スマホ依存症対策

昔のコンピュータは、でかくて、処理能力も低いものでした。メモリも少なく、データの保存もフロッピーディスクを使っていました。 フロッピーディスク (英: Floppy disk, floppy diskette) は、磁気ディスクの一種で、磁性体を塗布・蒸着した樹脂製小円盤を樹脂製の保護ケースに入れたものである。「フロッピー」「FD」と略称されることもある。生産数は2000年頃にピークに達したが、その後はコンピュータの情報を記録できるDVDなど他の媒体やハードディスクドライブ (HDD) が普及したため、企業が生産から撤退した。 ja.wikipedia.org 私は、3.5インチを手元に残して…

haruです。 今日はスマホの話。 スマホを触る時間が多くて最近体に色々な支障をきたし始めました。

ポルノ依存からの脱却を図るため、まずは今一番自分とポルノを繋げていると思われる「スマホ」と距離を置く生活をはじめるにあたって始めたのがkindleを使っての読書です。とにかくレビューやら金銭的なものは考えずに、読みたいと感じたものは片っ端から読むスタイルで初めてみました。 kindle自体はだいぶ前に買っていましたが、エロに対するレスポンスが自分にとってあまりよくないものだったため、押し入れの肥やしとなっていました。しかしいざこれを使って読書を始めてみると、紙の本での読書に比べるとこのkindleが格段に便利で使いやすいものであることが分かった為、それについて少々感じたことを書いていきたいと思…

最近気付くと深夜２時。 次の日は朝から仕事だっていうのになかなか寝れない。 寝れないわけではない、寝るのが勿体ないというだけで スマホをいじっているだけだ。 スマホが悪いんじゃないが、スマホ断ちをしてみようと思う。 始める前は、平気で１０時間はスマホを眺めている男だ。 はじめる前（０日目） 多くはyahooニュース、youtubeに時間を割いている。 SNS断ちといって、twitterやFBは辞めたが、 yahooの話題を見ている。何にも変わらない。 とりあえず、スクリーンタイムで１時間を切るよう、頑張ってみる。 ３０日間で生活習慣がどれだけ変わるだろうか。 １日目、ものすごく意識しないとスマ…