結局12時間位寝た。お昼ごろに起きて、朝のルーチンこなして。録画してた番組を観ながら、適当に過ごして。今に至る。 ちょっと寝すぎ。先週も11時間位寝てたから、金曜日の夜ってのはそういうものなんだなと割り切るしかないかもしれない。早起きする理由がないからアラームかけてないし、そういう時は昼まで寝てしまうんだよなあ。別に昨夜夜ふかししたわけじゃないのに。多分日付変わる前に寝て、今日の11時半くらいに起きた。それ以前にも目が覚めたんだが、時計見たら5時だったから、まだ起きるには早すぎると思って、そのまま二度寝っていうのか、寝直した。 しっかり寝たから、元気はある。調子悪い感じもしない。そりゃそうか、…