先日、スタバのディカフェハウスブレンドという豆を買ったと書いた。 NO CAFFEINE NO COFFEE ならず - 寝る前のブログ 夜中に目が覚める原因がコーヒーではないかと疑い、ここのところ夕方以降に飲んでなかったが、やはり夕食後にコーヒーが飲めないのは寂しい。 カフェインが不眠の原因ならディカフェの豆で解決するはずと試してみた。 夕食後の8時頃に飲んでみたのだが、その夜は朝の5時まで目が覚めることはなかった。 5時に救急車のサイレンで起きたので、それがなければもう少し寝ていた可能性もある。 1回だけではなんとも言えないが、解決の糸口が見えてきた。 2日目は、同じハウスブレンドのノーマ…