どうも明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 トランスフォームする間に年が変わった まずは京都マラソン2025に向けて 2024年の年末は暴飲暴食したので トランスフォームする間に年が変わった ダイエットしてスレンダーなボディーになるぞ!と言うてると2024年から2025年になってしまいました(汗月日が経つのは本当に早い。油断しているとこのまま2025年も終わってしまいそうな予感が。。。そうならないためにも今年はしっかりチェックポイントとチェック項目を用意して段階的にトランスフォームを目指します。 まずは京都マラソン2025に向けて マラソンで完走するのは嬉しい…