ハトムギ茶

先日風邪をひいた後からなんだか調子が悪いです。 特に朝、顔がむくんで目の奥が重い、寝る前はそうでもないのに胃が重く背中がだるい・・・水分代謝が悪くなってるのね。9月になって少しほっとしたのもつかの間、湿気が多いですもんね。 エアコンの冷えで血行が悪くなってたり、自律神経も乱れてるのだと思います。ダルイ～～(*´Д｀) 除湿器を稼働させて、麦茶の代りにハトムギ茶を復活させました。 ハトムギ茶にはデトックス効果があります。 そしてカリウムも入っているので「利水作用」があり体内の水分を保ちつつ調整してくれる効果が期待できるのです。今年の夏は麦茶ばかりだったのでしばらくハトムギ茶を続けてみます。 🐈🐈…

Hatomugi（茶外茶） 香ばしい風味 鳩が好んで食べることからこの名が付いたハトムギ。 イボ取の薬として扱われてきました。 栄養バランスに優れ、体の生理機能を活性化するため、 健康のために、日頃から飲み続けるのもよいでしょう。 ハト麦茶の香りと味わい 基本的な淹れ方 飲み方のワンポイント ハトムギ茶の健康効果 ハーブのデータ ハト麦茶の香りと味わい ハト麦茶は、麦の香ばしい香りが心地良く、 またクセがないためとても飲みやすい健康茶です。 基本的な淹れ方 水 ：200cc ハト麦：大さじ1～2杯 弱火で5分程度、煮出します。 飲み方のワンポイント 身体を冷やす作用があるので、 ショウガなどと…

tenteko-my.hatenablog.com 何日も試作を重ねた、魂のミートボールを持って、私は持ち寄りランチ会へむかった。 指定されたお家へ行くと、、、 デデーンと構える、ザ・豪邸！！ おったまげ～ 小脇に抱えたミートボールが、一気に 貧相に、恥ずかしく感じる。 これ、ビーフストロガノフとか、 カルパッチョとか、 カタカナ並ぶ系のお料理じゃなきゃ ダメなんじゃないのん、、、？ いやいやいやいや、怯むな私！ 合わない感じなら、これっきりにすれば いいんだから！ とりあえず、経験値は間違いなく上がるぜ、 今日のランチ会は。 いざ、GO！！！ シャレオツ過ぎて玄関がどこなのかも、 すぐには見…