フィットボクシング3

今日の内容 コース： ウィービングコンビ2 くびれ強化コンビ 時間：約20分 インストラクター：ベルナルド 今日の感想 今日はなぜか分からないけど、くびれ強化コンビやってたら腕がけっこうキツかった！くびれ強化コンビなのに、なぜなんだろう。今日ミスが多いのは腕が辛かったせいかな。20分でも集中して動くと、短時間でもしっかり運動した感じになると思う。 体重の増減 前日比：−0.1kg誤差じゃね？って言う程度なんだけど、やっぱりちょっとでも減ってると嬉しい物ですね。き、今日は0.1kgかもしれないけど、こういうのは積み重ねだから…多分。でもね、こういう減るのはちょっとずつの積み重ねなのに、増えるとき…

今日の総合結果 今日の内容 デイリーを20分やりました。途中、ベルナルドさんお勧めのコースに変更してもらいました。 今日の感想 今日はちょっとだるくて、眠気も強い。正直あまりやる気はなかったんですが、「とりあえず少しだけでも…」と思って始めてみました。 でも、意外とやってみると続くもんですね。体を動かしてみたら、だるさは少し解消された気がします。眠気はまだ残ってるけど、体は軽くなったような感覚です。 今回は「腕の振りを大きくすること」を意識してみました。普段、無意識のうちに小さな動きになってたのかもしれません。今日はちょっと腕が疲れたなという感じがしたので、次からも意識してやってみようと思いま…

今日の総合結果 今日はストレッチなしで30分のデイリーをやりました。途中、荷物が届いちゃって慌てたりしましたけど、まぁ何とかやり終えました。 フィットボクシングって、やっている途中に色々なことを考えますね。「これ、毎日やって本当に効果あるのか…？」とか、結構疑問に思いながらやってます。 検索すると効果あったって言う方もいるんですけど、やっぱり効果が出るまでには時間かかりますよね。私は超早い段階で効果が本当に出るかを疑って、やっぱりこんなことしても意味ないんじゃないかとか言って止めてしまうんですよね。まぁそんなんじゃ効果出るわけないですね。 こういう（自分にとって）面倒だと思うことって、やっぱり…

前回記録を残してから大分経ちますが、フィットボクシング3を買って、細々やってます。とかいいつつ犬の散歩を言い訳に少しサボってましたが…。 今日の記録 実はここ1ヶ月ほど、デイリーを10分ぐらいみたいな感じでやってたんですけど、やっぱりそれだと何の足しにもならないな、という感じがしたので30分やるように変えました。今日が30分に戻して2日目なんですが、腕痛いです。やっぱり10分はやったうちに入らなかったのか…？ フィットボクシング3をになってから、追い込みみたいな感じで2分ぐらいトレーニングを足されるという酷い仕打ちが実装されましたね。あれが地味にきついです。でもあれがきっと後々の結果に繋がるん…

とっとこフィットボクシング3 今月はいろいろあり忙しかったり具合が悪かったりで、4日ほどストレッチのみの日がありました。ストレッチだけでもデイリースタンプが押せて継続したことになるのでありがたい。体重は2キロ減ったのですが、筋トレの回数を増やしたら1キロ体重が増えました。筋トレにより筋肉が損傷を受けると水分を溜め込むらしいので一時的な増量らしい。体って面白い〜奥が深い〜ということで今までの合計で11キロ減です！ 現在いるインストラクター全員のエピソードチャレンジをクリアし、アチーブメントも後少しで100%になりそう。でも3月はヒロという前作にいたインストラクターのDLCが出るのでまたモチベアッ…

最近、運動不足解消とダイエット目的で、 「Fit Boxing 3」 を始めてみたのです。「リングフィットアドベンチャー」と迷ったのですが、こっちのほうがお手軽で継続しやすそうだったので、こちらを選択。まずは体験版を試してみて、おお楽しそう、と思い、購入に踏み切りまして。 最初は基本中の基本、ジャブとストレートだけの10分程度のトレーニングから。 それでも運動不足の体にはちょっとツラかったものの、音楽にあわせて体を動かすのは、なんだか音ゲーみたいで楽しい。豪華声優陣の方々が演じるインストラクターさんたちも魅力的。 中でもCV:緑川光氏のツンツン系お兄さんがいたらお世話になるしかないじゃないです…

さくさくっとフィットボクシング3 このエヴァンのトップス、かなりきわどいぞ！！ なんと1月末でフィットボクシングを始めてから半年が経ちました！ そ し て！合計10キロ体重が減りました！！やったー！！食事管理&フィットボクシング、かなり効果があるぞ。ぜひ日頃運動不足なゲーマーにオススメしたい一本になりました、皆んなもやろうぜ、新作のフィットボクシング3はかなり快適で良いぞ。やはり体を動かすのはいいことづくしで、半年前に比べて集中力がアップ、ストレス解消になっている気がします。というか10キロの脂肪が消えればそりゃ体が軽くなってやる気も上がるよね〜 食生活もかなり変わりました。ゲームをしながらポ…