私が妊婦の時の貧血の数値は、ヘモグロビン濃度が6g/dLしかなく、産婦人科医に「これでは赤ちゃん産めないよ~頑張って数値を上げないといけないね」と言われました。恥ずかしながら、貧血が出産時に影響及ぼすことを初めて知ったのです。産婦人科で鉄材のゼリーを処方してもらいましたが、一口食べただけでギブでした・・・。つわりも始まっていたこともあり、余計に無理でした。また、摂取するとたちまち血が巡りだし、動悸がし始め、気分が悪くなってしまうほどでした。 一般女性のヘモグロビン(Hb)は、女性 12~16g/dl 程が基準値だそうです。私はそれの半分ほどしかなく、かなりの重度でした。 どれだけの鉄材を摂取す…