モートン病

モートン病の治療方法 モートン病とは？ モートン病が発生しやすい行動 モートン病チェックリスト モートン病の原因 １．開張足 ２．タコやマメなどの腫瘤 モートン病の症状 モートン病の検査 ・ティネルサイン ・Mulder テスト モートン病の治療 根治療法 モートン病のセルフケア information アクセス モートン病はどんな病気？ どうしたら症状は軽減・改善するの？ このようなお悩みの方に参考になるようにモートン病についてご紹介しております。 正しい対策と治療を受けることで早期の改善を目指しましょう！ モートン病とは？ モートン病は第3指と第4指（中指と薬指）の間で神経（総底側趾神経）…

子供の学校は革靴通学。 3～5年生頃かな。2.3ヶ月で成長の為にどんどん靴がサイズアウトしていった時期があって。 買いに行く時間を逃すとすぐに足の裏が痛いと言い出すこともしばしば。 病院に連れて行った時には、 有痛性外脛骨（ゆうつうせいがいけいこつ） と診断されました。先生から、 『成長が早い今の時期すぐ靴は合わなくなります。大変かと思いますが、靴だけはしっかり足に合ったものを準備してあげてくださいね。』 とアドバイスをいただき反省💦 この頃私自身もモートン病の痛みからオーダーで中敷きを作っていた時でしたので、子供のことも気を付けなければと痛感。 幸い足の形も悪くなくきちんと合ったサイズで必ず…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 この痛みはモートン病？！ ホカオネオネの新しいシューズに変更してから、どうも左足の調子が悪い。 慣れてないのかなとも思ってたら、どんどん痛みが酷くなるばかり。 一昨日から続いてる中足骨付近の痛みは今日も痛いし、さすがにおかしいと調べてみました。 パンの足の状態で引っ掛かる所。 ＃足底筋膜炎 ＃開帳足 ＃偏平足 ＃外反母趾 ＃中足骨の痛み どんだけ、足裏に不備があるのか。。。 （パンプスとか履かないのに、なぜ外反母趾になるのかは未だに不明ですが） で、ヒットしたのが＃モートン病 shoesfit.com shoesdoctor-ogawa.com…

午前中に整形外科へ。膝、首、肩と痛い箇所満載のアラフィフだが、最近は足底筋膜炎を改善するべく、リハビリに励んでいる。 超音波治療（セルフ）を片足7分ずつ行うところ、スタッフさんが誤って10分設定にしていった。後で「ごめんなさい、前かがみで10分もやることになって疲れたでしょ？」と謝られたので「いえいえ、3分も施術時間がのびたのでお得ですよ」と笑って返した。いつも機嫌がいいのが私の取柄だ。 タオルギャザーや足首運動をしている際、スタッフさんが「外は大雨ですよ。傘を差しても濡れちゃいますね」と呟いたので、窓に目を向けると確かに滝のような雨が降っている。 「この後、先生の診察があるから、多分帰る頃に…

足根管症候群の治療 足根管症候群（Tarsal Tunnel Syndrome:TTS)とは、足首の内側で踵（かかと）と内くるぶしの間に張っている屈筋支帯の下を通過する脛骨神経が圧迫されることで、足の裏にしびれを感じる疾患です。 足根管症候群は男性に比べ女性に発症しやすく、年齢層は様々です。 足根管症候群の病態 足根管とは内果（ないか：うちくるぶし）、距骨（きょこつ：足首を構成する骨）、踵骨（しょうこつ：かかとの骨）、屈筋支帯（内くるぶしから踵骨に走る靱帯のような組織）に囲まれた領域で、脛骨神経、後脛骨筋腱、長趾屈筋腱、長母趾屈筋腱、後脛骨動脈・静脈が走行します。（右の写真の赤い紐を脛骨神経で…

足の裏や指が痺れる事がありますよね！ それはどんな時でしょう。。 僕の場合。洋式便所に長く座っていると、足の裏、指が痺れて来ますね。。 それは、脚の裏の筋肉に坐骨神経が圧迫されるからです。。 坐骨神経は、腰から出て、足まで伸びていますから。。 この坐骨神経の中でも脛骨神経と言われる神経群が、図の様に、足の裏に伸びています。。 足首が捻れてるいたり、太くなっていると、図の屈筋支帯に、挟まれて、痺れる場合もあります。 ですから、太もものマッサージをする。。 長く座る仕事をしている人は、クッションを敷く。。 足首が捻れてる痺れてる人は、足首をグルグル回したり、底屈、背屈を繰り返してみましょう。。 青…

今日はさすがに便通があった。 昨夜から出そうな気配があったのだ。 薬も昨日の朝晩と飲んで、今朝も麻子仁丸を飲んだので出てくれないと困る状況だった。 昨日の分も出てくれたのでホッとした。 朝、いつもの時間より30分近く前に出てくれたので急遽歩いて通勤することにした。 もうすぐ健康診断で体重測定もある。 痩せなければならない。 今から焦っても遅いのだが、やらないよりはマシだろう。 歩いたのはいいが、そのせいか帰り道から股関節が微妙に痛い。 今までモートン病のせいか右側が痛かったのだが、今日は左側だ。 排卵痛や生理痛のときに痛くなるあの股関節の痛み。 そういえば少し腹も痛い。 左側の下腹部が重いよう…

今日は雨だというので歩いて通勤した。 約35分。 モートン病は最近おとなしめなので、なんとか往復はできた。 だが、疲れた。 とにかく疲れた。 仕事どころではないくらい疲れていた。 日中、自分の資料をまとめようとしていたのにペンが持てない。 頭も動かない。 書かないと、と思うが体が動かなかった。 こんなのは初めてだ。 仕事中なのに何をやっているのだ。 どうしてしまったのだ、私は。 そう思って、ついつい同僚さんに「体がいうことをきかない」とぼやいてしまった。 それはできた。 その後、仕事をせざるを得ない状況（OJT）になったら体は動いたのだから、ただ怠けたいだけだったのだろう。 帰宅してからは、ま…

腰の椎間板ヘルニアと足の裏が痛くなるモートン病で整形外科のリハビリに通っていましたが、痛みがかなり軽減されてきたのでやめることにしました。 腰の椎間板ヘルニアについては、指導を受けたストレッチを続けています。以前にも何回か経験しているので、また再発しないようにしたいです。腹筋を鍛えて、自分の筋肉でコルセットを作るように指導を受けたので、ドローインをやったり、腹筋運動を少し始めました。痛みが和らいでいると言っても、ヘルニアが治ったわけではないはずなので、気をつける必要があると思って無理をしないようにはしています。 足の裏が痛いというモートン病は、靴のサイズを変えて、痛みはあまり感じなくなったので…

足の裏の指の付け根付近が痛いというモートン病になって、ずっと整形外科に通っています。理学療法士にリハビリで指導をしてもらっているのですが、なかなか治りませんでした。整形外科でインソールも作りました。開張足がいけないということもあって、足の指のグーパー運動をやったり、タオルギャザー運動をやったり、その他いろいろやってみていたのですが、よくなりませんでした。でも、古い靴を履いた場合は、痛くないのです。古い靴は２４．０ｃｍです。新しい靴は、足の診断をして、靴屋さんが私の足は２３．５ｃｍだと言われ、靴屋さんに合わせてもらって買ったものです。古い靴はヨレヨレで柔らかくなっているから痛くないのかなと思って…

昨日から右の腹が痛い。 たまーにだが、しくしくしたり、チクチクしたりする。 知らない痛みだ。 差し込むような痛みがごくたまに来る。 頻度が少ないので、大して苦ではないが、知らない痛みなので少し怖い。 今朝は便意はあまりなかったが、いつもより早めに出てくれた。 量も少なかったがなぜかスッキリできたのでよしとした。 早めに出てくれたのでそのまま早めに出勤した。 昨日はほとんど歩かなかったので、今日は往復徒歩通勤とした。 35分ほどを往復。 苦にはならないが、モートン病の痛みが出て帰りはどうなるかと思った。 帰りに歩き始めた瞬間に痛みが出たのだ。 でも、職場のモヤモヤやイライラを考えていたらいつの間…

足先サポーター #外反母趾 O脚 #姿勢改善 #藤田トレーナー監修 浮き指 #膝痛 #腰痛 モートン病 #ProjectID コエタス #PR XS…20.5cm-22cm →こちらをお試ししました♪ 足が小さくて合うものがなかなかないですが、 こちらのXSはピッタリ👏🏻✨ ちょっと履くのが大変なくらい！ 色：ブラック、ベージュの2色展開みたいです🥰 藤田トレーナー監修 特許技術を使用したトレーニングサポーター。 足のさまざまな悩みを持つ被験者に施していた 特殊なテーピング療法を手軽に日常に 取り入れられるようサポーターに採用。 装着する事で足裏の本来のアーチを自然に蘇らせます。 外反母趾・O…