一二三堂脳梗塞リハビリ

腹筋を鍛えるか・・・ 先週末から、体調が芳しくなく、 背中と腰がまた痛みだしたので、普通の冷湿布を貼りました。 ヒンヤリと始めはしてましたが、数時間ほど経つと 強烈に指圧されているように、湿布の箇所が痛みました。 耐えきれなくなって、湿布は剥がしました。 やはり、一二三堂さんの鍼灸治療を維持するために 特に腰痛は、自分で鍛えるのも必要ではないかと。。。 一二三堂さんの鍼灸治療を維持させるためです。 今朝、片付いた書斎の隅にワン〇ー〇アがポツンと。。。 これなら、私でも10回くらいからできる。 私の身体の左側は筋肉が著しく落ちており、 その影響もあり、麻痺の痛みが増しているそうです。

正座 事情があり、GW明けから毎週末は短時間ですが正座をしています。 やはり、全体重が膝にかかっているので週明け月曜・火曜は左膝が痺れており ガクガク状態です。 特に月曜日の朝は左脚の感覚が鈍く、自分の足で歩いている感覚がありません。 火曜と金曜の一二三堂様の脳梗塞リハビリにお世話になってなければ、 毎週の正座は続かなかったでしょう。 異様な姿勢なのでしょうか、腰も痛い。。。 あと、数時間後には一二三堂さんの鍼灸リハビリで痛みが和らいでいます。

お灸 こんばんは。 一二三堂様へ行ってきました。 今日は、左脚への「お灸」から。 私も「やいと」の方が馴染みがある言葉ですので「やいと」と続けさせていただきます。 「やいと」の大きさはイメージ写真と同等です。 「やいと」は、経穴の真上に設置されたようでした。 熱さは我慢できるのですが、左脚麻痺部分に関係している神経が反応した時、脚の筋肉が小刻み動きます。その動きで、火の付いた「やいと」が診察台に落ちないか心配でした。 今日の「やいと」は良く効いた分、心配で気疲れが少し、ほんの少しだけ。 脚が軽く感じ気持ちよくなりました。 この「やいと」は必須です。 「やいと」が終わると、本日のメインです。 左…

昨日は、一二三堂さんで鍼灸リハビリの日。 その間、スタッフの皆様が私に「こんばんは！」「寒くないですか？」など、お声掛けいただき、リラックスできました。 スタッフの皆様からのお声掛けも、リハビリの一環になっているようです。。。 そして、鎌田院長からの問診。 その後、院長から「○○さん、今日は『究極の、究極の。。。』」と言われて、前回の『やいと（お灸）』が、脳裏に浮かびました。 「『やいと』ですか？！」と、焦りぎみに質問。 いつも始めは、頭から鍼をうっていただくので仰向けなんですが、昨夜は最初から「はい、うつ伏せなってください。」と。 その後、シャツを捲り上げられて、 院長から「今日は『究極』の…