三浦雄一郎

不二家のペコちゃん、ふたり並んで「いらっしゃいませ～」…ちゃんとマスクを着けて接客です♪（えらい！えらい！）もうすぐクリスマスですね～ 今日の東京は、暖かかったです。 気温も１５度を超えていました。 ただ今日も一日曇り空…ピカッーと晴れれば、もっと気持ちいいのに… 朝は７時半に起きて、息子さんふたりを送り出し… 高校の息子さんは土曜授業。 「休みが全然なーい！」「年明けも１月４日から授業…あり得ーん！」と絶叫してます ふふふ、勤め人みたいだね…そう突っ込むとむくれていました（あはは～）。 「これ食べてき！」と剥いたリンゴを手渡すと、はぐはぐ食べながら、 学校へと向かっていきました。 次は中学の…

やっと本会場にたどり着きましたよいや短か長かった まだ朝一でマターリスタートな感じ で入って目の前でイキナリ大試食会！ どうぞどうぞ言われたら断る理由もない（笑） とすこしいや色色頂きまして最近のフリーズドライはうまいなあ、と。でふと思い出しそうそう昨日みたいにまたス～っと三浦さんがいらっしゃればいいなあ・・・ と思ってたらホントに来るぢゃない！ これは昨日と違ってチャンスでござるとすかさずご挨拶からの握手！ うお～これだけでもうマンフェスに来た意味がある！ いやホントよかった。 んで落ち着いたところでもぎさんとまた目の前でやってたケルンチャレンジにチャレンジだってやってくださ（ry で本来二…

無事夜の部に間に合ったのでよかった とりあえずバスが来る前にトイレにフルダッシュだ笑久しぶりに全力疾走したよ で最終便にすべりこみ。 ナイト会場へ移動 おおブレブレ笑 桧枝岐歌舞伎の舞台が会場です むうういい雰囲気 いいないいなあと右向いたら （!）三浦さんが控えているではございませんか！ いきなり山神降臨でてんしょんあがる と同時にここで今回の相棒もぎさんを探さないと…って目の前で飲み物買ってますやん即発見笑でもぎさんにそこに三浦さんがいたのよこんな感じで丁度横に今・・・ いるですやん!! そのままお偉さんに囲まれてご挨拶できなかったのでまあ桧枝岐にいる間にチャンスはあるだろうとここはおさえ…

ヤドリギさんのお家が・・・ ちょっと増えたかも＾～＾☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【 2023年2月のジョグ、ウォーキング集計 】 ウォーキング＋アンクルウェイト1.0Kgｘ2： 47.3Km／ 12回 ≒ 3.9Km／回 ウォーキング ：109.7Km／ 26回 ≒ 4.2Km／回 ジョグ＋アンクルウェイト1.0Kgｘ2 ： 45.2Km／ 6回 ＝ 7.5Km／回 ジョグ ： 16.2Km／ 2回 ≒ 8.1Km／回 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 合計 218.4Km １日平均 7.8Km年間目標 ：2375Km…

どうも「映画/健康雑談」の高岡です。還暦+1です。 前回【人生とは儘（まま）ならないものだ・前編】の中でちょっとだけ「ギャンブル」に関して書かせて頂きましたが、今日も、ちょっと脱線させて頂き、人生とは自分の思い描いていたような自由気儘にはいかない、特に「欲」が絡んでくると余計その要素は大きくなってしまう？というお話しの続きです！

登山は時には山仲間と登ったり、時にはソロで登ったり、いろいろな構成で楽しむことができる自由度の高いスポーツだと思っています。 またより安全性や深い知識を求めて山岳ガイドのいるツアーに参加する場合もあるかと思います。時折見かける10人以上の団体を華麗に引っ張るガイドさんは本当にカッコイイですし、大変なんだろうなあと思いますね。 そして日本には9回もガイドとしてチームをエベレストの頂きに到達させてきた最強の山岳ガイドがいることをご存知でしょうか？ 今回はこれまで何人もの人々を世界の頂点に導いてきた最高に頼れる山岳ガイド、倉岡裕之(くらおかひろゆき)さんの人生を紹介します！ 倉岡裕之さんの幼少期 倉…

今朝、母の元気がない。どちらかというと凹んでいる。 「昨日赤飯炊くの忘れてた・・・」と。 昨日は父の誕生日。 毎年、父の誕生日には赤飯を炊き、ちょっと豪華な食事が作られる。 一昨日、「明日の晩御飯何するの？」と聞くと 「この間買った牛肉があるから焼くわ。父さん肉好きやし」と言っていた。 父の誕生日は覚えていたようだ。父も高齢なので最近は、薄切りの肉しか食べられなくなってきている。先日「しが割」で買った近江牛があるので、それにするようだ。 mary-life.hatenablog.jp しかし、誕生日当日の夜、食卓には焼き魚が並んでいた。 「お肉にしなかったの？」と聞くと、 不機嫌気味に「時間が…

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2021年の実績はというと・・・ 〈2832.5Km〉！＼＾＠＾／！ 香港超えて海南島に迫ってるし・・・ 南はパラオに迫ってるし＾＠＾＠＾＠＾＠＾ フィリピンはセブ島にいっちゃってるし！＜＋＞！ ドウジャ！x2832！ドウジャ！x2832！ドウジャ！x2832！2022年の実績は・・・ ＜2904.5Km＞！＼＼＼＠＋＠／／／！ ついにパラオ超えじゃ！＜＋＞～＜＋＞！ ＃超えてない、超えてない！～＿＾ っで、 どうすんのよ？＿？ 今年はどうすんのよ＜？＿？＞ ドウヨ！どうよ！＜？＿？＞！ドウヨ！そうどすにゃあ・・・ 強気で…

今朝は市の乳がん検診に行ってきた。 コートを着ていると暑いくらい。 出掛けると行っても市の保健センターが住んでいるマンションの裏手にあるので歩いて2分程。 この保健センターの中に救急診療もあるので、今では子供も大きくなりお世話になることもなくなったが、子供が小さい時なら便利で助かっただろうなと思う。 きっとこの市は子育てや高齢者にとって暮らしやすい町なんだろうと思う。 今さら遅いけど、まぁこれから自分も高齢者になっていくわけだから暮らしやすい町に移れたことはよかったのだと思う。 母も同じ市内に住んでいるが、高齢者に至れり尽くせり。 父が認知症を患って介護サービスを受け始めたのは15年程前。 そ…

三浦雄一郎の「歩く技術」 ６０歳からの街歩き・山歩き (Ｔｈｅ Ｎｅｗ Ｆｉｆｔｉｅｓ) 作者:三浦雄一郎,三浦豪太 講談社 Amazon 登山家の三浦雄一郎さんが世界七大陸の最高峰からスキー滑降を制覇し燃え尽き症候群になりメタボになり病気になったことで70歳でエベレストに登るという新しい目標を作り歩くことからトレーニングを再開しエベレスト登頂を成し遂げた話。背中に20キロの荷物を入れたザックを背負い5kgのアンクルウェイトをつけながら散歩をするヘビーウォーキングの話がすごい。三浦さんの長生きの秘訣は運動、食事、生きがい。運動、食事、睡眠はよくきくけど確かに生きがいは大事だ。ただ生まれただ死ぬ…

◆基本情報・利用案内◆蔵書検索・ネット予約等は「リンク」からアクセスできます。 1月12日は「スキーの日」と制定されています。 資料では次のように説明されていました。 1911年（明治44年）1月12日、当時のオーストリア・ハンガリー帝国の軍人レルヒ少佐が、上越市において、日本で初めての本格的なスキー指導をしました。 この日を公益財団法人全日本スキー連盟など全国のスキー関係団体が、平成14年に「スキーの日」と制定しました。 以前のようなブームは去ったと言われていますが、まだまだ愛好者も多いようです。 それでも、なかなかゲレンデに行けない方、読書でスキー気分を味わってみませんか。スキーの小説と言…

こんにちは、「南紀ローカル通信」の枯木屋ユージンです 今回は【散歩】について、雑談をしようと思います 若い時には散歩などとは考えもしませんでした。 中年になってようやく、そんな事ができる時間があればいいなと思うようになりましたが、それでもなかなか時間はなかった。 最近やっと、たまに散歩をしています。

あき竹城が亡くなったというニュース。７５歳、団塊の世代あたりの有名人の訃報をよく聞くようになって来ました。この人には少し思い出があります。 １９７５年頃、まだ２０代だったけれど、有楽町の駅を降りて目の前にあった日劇、その脇にあったミュージックホールに通ってた頃があって、とはいっても２カ月に１回程度。 日劇ミュージックホールの看板には「ヌードの殿堂」とあって、裸で（下は見せない）見事なおっぱい突き出した女性が踊りを観客に見せてくれるショーホール。 結構高い入場料だったけれど２カ月毎の公演入れ替えごとに出掛けてました。何がそんなに引き付けたかと云うと、偉そうに云う訳じゃないけれどあの空間の知的レベ…

12/3（土）コーヒーをいれて、ピーナツバタートーストを食べた。出勤。正午、退勤。和歌山近代美術館へ行くつもりで直通電車に乗っているつもりがなぜか天王寺で降ろされ、乗り換えようとしたらホームを間違えて出鼻を挫かれる。予定変更して改札を出た。あべのベルタへ行ってドライフルーツを買い、何度か行ったことのあるカレー屋に入った。「ダルとうふカレー」を頼んだら給食の黄色いカレーみたいな粉っぽいカレーに厚揚げとしょっぱい副菜がのった一皿が出てきて、もっと自分好みのダルが食べられる店は知っているけどなぜこのプレートがこうなったのか想像するのはなかなか楽しかった。お皿と、チャイのカップ＆ソーサーも趣き深い。食…