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上田淳子さん
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上田淳子さん

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ピーママの好きなことブログ•16日前

ブルー系のストウブのお鍋が増えました✨️

※本ページはアフィリエイト広告を利用しております ブレイザー24センチ グランブルー なるべくお鍋はもう増やさないようにしなければ、と思っていたのに、 今回、かなりお得なセールに遭遇し、 この2ヶ月の間に、4個増えてしまいました💦 ストウブの中でも、マジョリカカラーが大好きなので、 このグランブルーのブレイザーは、 ずっと欲しかったのですが、 なかなかなか購入する機会が無く、ようやくわが家にやって来ました😊 大好きなマジョリカカラーとブラック いつか購入した際には、 「フィッシュノブ」に付け替えようと、先にノブだけ準備しておりました😅 早速、付け替えてみました✨️ なかなか良い感じです🥰 （自…

#ストウブ#ブレイザー#グランブルー#マジョリカカラー#オーバルホットプレート#ラココットデゴハン#上田淳子さん#チキンノブ

関連ブログ

身体にいいもの、いっぱい載せて☆ほぼワンプレートなごはん•2年前

キッシュとミートローフのワンプレート

今日のメニューは・・・ ・新玉ねぎのキッシュ ・ミートローフ ・ブロッコリーとれんこんの粒マスタードマリネ ・鶏ハムのサラダ 身体にいいとこ・・・ ＜玉ねぎ＞ 香り成分硫化アリルによる血流改善効果 ビタミンＢ1の代謝作用を助け、疲労回復を促進させる効果も ＜ブロッコリー＞ タンパク質、食物繊維、ミネラル、ビタミン等、栄養が豊富 フィトケミカルであるスルフォラファンは、強い抗酸化作用があり、身体の酸化を防ぎ、老化予防、生活習慣病の予防にも役立つ ＜れんこん＞ タンニンが炎症を抑える 消化器系の働きを改善する効果 ポリフェノールやビタミンＣも豊富 ＜クローブ（ミートローフに使用）＞ 身体を温め、冷…

#ワンプレートごはん#ごはん日記#献立#上田淳子さん#若山曜子さん
ピーママの好きなことブログ•3年前

「上田淳子さんのレシピでミートソース」と「便利なキッチンツール」と、～ダイエット369日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 連休で時間もたっぷりありましたので、家族の大好きな「ミートソース」を作りました😃 料理研究家、上田淳子さんのレシピ本 「4つのソースでごちそうレシピ」の「ミートソース」のページを見ながら、作ってみました。 こちらの本は、 ・ホワイトソース ・トマトソース ・ミートソース ・ジェノベーゼソース の4種類のソースの詳しい作り方と、 それらを使った美味しそうなお料理のレシピが掲載されています😊 4つのソースでごちそうレシピ [ 上田淳子 ] 昨日の残りの「キッシュ」と一緒にいただき…

#ダイエット#上田淳子さん#ミートソース#4つのソースでごちそうレシピ#キッチンエイド#フードプロセッサー#ストウブ マルチスプーン#アラビア トゥオキオ#イッタラ ティーマ
ピーママの好きなことブログ•3年前

ケンタッキー「チーズにおぼれるフィレサンド」と、～ダイエット337日目～

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.2kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg ケンタッキー好きな娘のリクエストで、 「フィレサンド」をテイクアウトしました😃 娘は「チキンフィレサンド」、夫と私は「チーズにおぼれるフィレサンド」をいただきました😊 自宅まで持ち帰りましたので、 残念ながらしなっとしてしまいまして、 パネルの写真とは、少々違う感じでしたが😅 2種類の濃厚なチーズソース 「ガーリックの効いた特製チーズソースとチェダーチーズソース」 がたっぷりとチキンにかかっていまして、 お味はとっても美味しかったです❗ 私は「アサヒ スタイルバランス 完…

#ダイエット#ケンタッキーフライドチキン#チーズにおぼれるフィレサンド#アサヒ スタイルバランス#上田淳子さん#ラクするご自愛ごはん
ピーママの好きなことブログ•4年前

「ポークソテー 味噌バターソース」と、ダイエット～143日目～

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1271kcal 本日の体重 ・前日より：+±0kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 今日も体重変わり無しでした😞 今日は、料理研究家「上田淳子さん」のレシピで「ポークソテー 味噌バターソース」を作りました😃 「バターは調味料。ほんの少し使うだけでおいしくなる」で紹介されているレシピです。 バターは調味料。ほんの少し使うだけでおいしくなる [ 上田 淳子 ] 「バターと味噌とみりんと酒」を使ったネギのソースがとても美味しかったです❗ 焼き過ぎるとパサついて固くなってしまう豚ロース肉ですが、 こちらも、「上田淳子さん」…

#ダイエット#ポークソテー#上田淳子さん#イズニーバター
ピーママの好きなことブログ•4年前

ダイエット～84日目～と、上田淳子さんのレシピ本😊

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：+0.3kg ・スタートより：－2.4g ・目標体重まであと：－7.6kg うどん弁当のボリュームのせいでしょうか😅 0.3kg増えてしまいました💦 レシピ本を読んだり、お料理の綺麗な写真を眺めたりすることが、大好きで楽しみです。 今日は、注文していた 上田淳子さんの「バターは調味料。ほんの少し使うだけでおいしくなる」が、届きました😃 上田淳子さんのレシピ本は、特に大好きで、 「フランス人が好きな3種の軽い煮込み。」 「フランス人がこよなく愛する3種の粉もの。」等を始めとして、何冊か所有しています😊 しかも今回は、大好きな食材の「バター」がテーマな…

#ダイエット#上田淳子さん#バターは調味料。ほんの少し使うだけでおいしくなる#ミスタードーナツ