両親学級

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ ママになっても「わたし」を大切にできるように マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 ------✲ 12月21日(土)に「カップルで学ぶ産後ケア」をオンラインで開催しました！ 今回は出産予定日の近い3組の方とアシスタントに井端梓インストラクターで一緒に学び、思いをシェアする90分時間となりました。 「カップルで学ぶ産後ケア」講座はひたすらインプットする座学ではなくQ&A形式の講義の中で答えを予想してもらったり感想を言葉にしてもらったりと参加型で進めていくこ…

台湾での出産準備を進めるなかで、なかなか情報が見つからなかったのが両親学級。 どうやら自治体では実施していないようで、産院でも実施していたりいなかったり。 夫の同僚ママたちに聞いてみてもらっても、とくに行かなかったよ〜とのこと。 入院中や月子中心（産後ケアセンター）滞在中に授乳・沐浴などの指導があるので、それで充分って感じなのかな。 わたしは不安だったので、探していくつか受講してみました。 産院が開催：マタニティヨガレッスン 企業が開催：出産の兆候レッスン 日本の企業が開催：各種オンラインレッスン 産院が開催：マタニティヨガレッスン わたしの通っていた2つの産院は、1つは両親学級の実施なし。 …

自治体で主催している両親学級にも参加しましたが、今回は分娩予定の病院での両親学級に行ってきました。 もちろん、赤ちゃんについて学びたい、という気持ちもありますが、今回はこの病院の「入院施設について知りたい」と思って行きました。いつもは外来エリアしか行かないので、実際に入院をしたら、どういう生活になるんだろう？と思って。 最初に、今回の両親学級を受けてみての感想は「すごく良かった」です。なんというか、すごくリアルで分かりやすかった。この病院での、分娩からの入院生活や退院までを具体的に知ることができて、実感がわいたし、なんだか安心できました。 妊娠中って、やっぱりこの先のことが分からないから不安に…

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ ママになっても「わたし」を大切にできるように マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 「カップルで学ぶ産後ケア」講座を 練馬区から委託を受けて開催させていただくようになって 先日第3回目が無事に開催終了いたしました。 最近は男性がチラシを見つけてくださりそれをきっかけにカップルで参加してくださったりパートナーが出産後間もないということで男性お一人で参加してくださることも増えてきました。⁡⁡⁡「産後を2人で一緒に」はもちろんのこと「僕が頑張らないと！！」と家事…

市町村で開催している両親学級の２回目に参加してきました。 今回も平日の日中開催のため、「仕事が～」とぼやく夫を半ば脅しながら（？）行ってきました。 今回のメンツは１回目の両親学級と同じだったので、自己紹介などはなく、さっそく助産師さんからの講義でスタート。それでは、当日レポートしていきます。 （１）助産師さんから出産のお話 「どうやって出産が始まるか分かりますか？」という問いかけに私はハッとしました。 そういえば、私の中にぼんやりと浮かぶ“出産”と言えば、陣痛が始まって（場合によっては破水とかして）、「痛い痛いー！」と叫びながらズルン！と赤ちゃんが出てくる、という漠然としたイメージしかなかった…

市町村で開催している両親学級に参加してきました。金額は無料。初めての妊娠・出産の人が対象のものです。 （ちなみに分娩先の病院でも開催しているのですが、こちらは有料で、妊娠後期の段階に参加する予定。） 今回の両親学級に対しての問題の一つ目は平日の日中に開催されるということ。 私はもちろん仕事を休んで参加する気満々なのですが、問題は夫。なんとか仕事に都合をつけてもらい、夫婦で参加することになりました。 二つ目の問題は参加できるのは先着順で、事前予約が必須ということ。 今回は限定１０組まで。私は予約開始日の翌日にはもう予約を入れました。予約はネット上で。予約を無事に済ませ、あとは当日までに体調を崩さ…

（本記事はプロモーションを含んでいます） 先日、両親学級へ行ってきました(^^)私の住んでいる地区では両親学級が人気らしく、毎回抽選です。30週頃に参加できるものに申し込んだ際は落選。オンラインなら空きがありますよー！と言われたのですが、オンラインってあんまり魅力を感じなくてm(__)m 夫も一緒に行く両親学級だからこそ、おむつ替えや沐浴の練習や妊婦の重みのベルトの経験をしてもらいたくて。先日母親学級で私は練習できたけど、夫はこの両親学級でしか学べないわけで。 今回34週で受けられなかった場合、36週を超えたら参加できなくなるので、半分諦めつつ応募。 で、無事当選して参加できました！！！ 良か…

今回は妊娠中にしておいてよかったことを綴っていきます。 搾乳機の申請 粉ミルクサンプルの申請 ベビーレジストリーのサンプル 両親学級を受ける 出産する病院のオンライン産院ツアーに参加 Birth Certificateと出生届の下書きを書く 領事館の予約 搾乳機の申請 アメリカでは、加入している保険会社から搾乳機を無料で手に入れることができます。(保険会社によります) 私が加入している保険会社でも搾乳機無料！ 届くまでに時間がかかるよと友達から聞いていたので、安定期に入った頃に申請をしました。 保険会社によって申請方法は様々。加入している保険会社のホームページで確認すると、"医師に記入してもら…

【第1週】 日曜は親友たちとセルフ写真館へ。 普段写真撮らない民なので、わざわざ「写真を撮るぞ！」と予定を立てて思い出を残しに行くのが楽しい。週末は産前ラストのGLAYのライブ…のはずが、体調不良により泣く泣くキャンセル。 リセール制度ありがとう、おかげでチケットが無駄にならずにすみました。1日寝込んでも全く良くならず (市販薬飲めないし当たり前といえば当たり前) 休日でも診てくれる病院に駆け込んだところ、まさかのインフル。 かなり早い段階で予防接種してたのにな…妊娠中は免疫力が低下するって本当だったのね…。【第2週】 タミフル飲んだらだいぶ楽になったけど それでも仕事できる状態にはなかなかな…

こんにちは、PUKUTY(プクティ)です！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回は出産に向けての入院準備（帝王切開の場合）についてです。 １人目妊娠ですでに入院は経験していたので、２人目の時は１人目の時にあれも持ってくれば良かったと思ったものなど、反省を踏まえてバッチリ準備しました！ １人目の出産直後、一番困ったのが痛くて一切動けず、目も乾くし口も乾くし喉がカラカラになっても何も出来なかったこと… なので今回はベットから動かずとも物が取れるように、S字フックのついたカゴを１００円ショップで購入しました！そのためベットの柵にそ…

妊娠がわかった瞬間は、喜びと同時に不安もたくさん湧いてきますよね。 初めての妊娠であればなおさら、何をすればいいのかわからないものです。 今回は、妊娠がわかったら最初にすることや母子手帳などの手続き、男性のサポート方法、妊娠中に気を付けるポイントについて解説します。 これから始まる新しい命との生活を、安心して迎えるためのガイドとして、ぜひお読みください。 妊娠がわかったら最初にすること！病院選びから母子手帳の手続きまで！ （産婦人科受診までの流れ） （産婦人科選びのポイント） （母子手帳の取得） （パートナー・親への伝え方） パパも必読！妊娠初期に男性が知っておくべきサポート方法は？ （妊娠の…

「時間を有効に使うため、資格の勉強をしよう」「育児日記をつけたり、一緒に出かけたり、子どもとの時間を有意義に過ごしたい」など、育休を迎える前にさまざまな計画を立てる方は多いと思います。しかし「理想」と「現実」がうまく噛み合わないこともあります。エッセイスト、ライターとして活動しながら二人の子どもを育てている清繭子さんは会社員時代、第一子の育休中に「育児に追われてなにもできない自分」にショックや焦りを感じた経験があるそう。もしかしたら同じような苦しみを抱くかもしれない「あなた」へ向けて「大丈夫」を贈るエッセイです。 あれもこれもやるはずだった、育休中 出版社で編集者として働きながら、ひそかに小説…

こんにちは アラフィフ3児の母あゆみんです。 普段は、インスタグラムで子育て漫画を描いて発信しています。 ⁡ 私は、韓国在住なので… 今回は「韓国の産後ケア」について書きたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、韓国は産後2週間、ケアセンターという所に行く方が多いです。 ケアセンターは、赤ちゃんを出産した病院に連結されていることも多く、退院したらそのまま赤ちゃんとママは、ケアセンターに移動します。 （もちろん、自宅に帰る方もいますが、大体ケアセンターを利用します） 私も3人目…

有給をくっつけて早めに産休入りした。 忘備録としてやったことや考えたことを記録していく。 産休1日目12/2 近所の友人とランチする。 娘がいて、育休中の大学時代の友人。 お家にもお邪魔した。 家に空気清浄機買った方が良さそうだなって思った。 1週間分の野菜を切って冷凍した。 この休暇を無駄にしたくなくてXをアンインストールする。 産休2日目12/3 何だか腹痛でずっと1日家。 呪術廻戦の28巻読むが内容難しい😓 産休3日目12/4 家の近所のパルコに遊びにいく。 スタバでドーナツとカフェラテ飲む。 前はショートサイズじゃないと飲みきれなかったけどトールサイズ普通に飲めた。 自分の食欲に驚く。…

本記事はBASEアドベントカレンダー2024の6日目の記事です。 はじめまして、BASEでエンジニアをしているasakoyaです。 2022年10月にBASEに入社し、Merchant Management Devというチームで、不正決済対策や法改正対応など、決済に関する開発に取り組んでいます。 2024年1月に第1子の男の子を出産し、10月に職場復帰したばかりです。 初めての妊娠・出産・育児に挑戦する中で、BASEのサポート体制に助けられたことがたくさんありました。この経験が誰かの参考になればと思い、筆を取りました。 なお、BASEは男性でも育休を取得される方がとても多く、関連したブログ記事…

36Wに突入。今週から、妊婦健診は週に１回になります。 といっても、今日は助産師外来。医師の診察はありません。病棟の助産師さんが診てくれるようです。 実際の受診内容。（ちなみに夫も同室ＯＫでした） ・尿検査、血圧、体重測定 （問題なし） むしろ体重については、前回よりも－１キロ。食生活を気を付けたのもあるけど、前回よりも薄着で行きました（笑） ・助産師さんのエコー 「（胎児が）だいぶ下にいるね」とのこと。これって赤ちゃんが降りてきている、ってことで喜んでいいのかな？ 着実に出産が近づいてきている、ってとらえていいのかな？ 肝心なところを聞き忘れる私（私）。 エコーで顔をチラッと確認。子宮の壁に…