既にインスタやXなどのSNSには載せたが、午前中に五月山の日の丸展望台までひとっ走りしてきた。 先日、自転車で行ったばかりなので今日は11.7kmのランニングです。 「秀望台」にて 自転車じゃないから単なる風景写真だな そしてゴールの「日の丸展望台」 日差しが弱いから、上り坂でも汗だくにならずに助かりましたが、これでは大して暑熱順化トレーニングにはならないな。 昨日の雨で黄砂や花粉は洗い流されて霞まないのでしょうが、天気が今ひとつですね。 上り部分だけを考えると自分の体重だけを持ち上げていけば良いんだから自転車よりもランニングの方が楽かもしれんが、下り坂も走るなり、歩くなりしなくちゃならない(…