他人と自分を比べて落ち込むことはありませんか？ 人と比べるのをやめたいと思っている人に向けて、比較癖の治し方をご紹介します。 私自身も人と比べてしまう癖があり悩んでいました。 そんな同じ悩みを抱えている方のために、他人と比べることをやめるために実践している方法を共有しようと思います。 比較癖の原因を知りたい方はコチラの記事も参考にしてみてください。 metamorphosi.hatenablog.com SNSをアンインストール 手軽で効果的なのがSNSを削除することです。 SNSは他人と自分を比べる元凶ともいえる存在です。そのためまずはこれらを削除することが第一ステップとなります。 一定期間…
