0時半起床。 多くの人が寝る時間でしょうか。 私は今起きました。 昨日の夕方に急に悲しく虚しく憂鬱な気分に襲われました。 ”こんな時は眠ってしまうに限る” そう思って、17時頃には横になったのです。 眠ったのは結局19時頃。 2時間おきくらいに目覚めながら。 いらすとや 睡眠 今日から久しぶりの仕事。 大丈夫かな、、、。 フルタイムで週5日は正直辛い。 でも何とかしがみついていますが。 いらすとや 仕事がつらい 仕事がどうもうまくいかないのです。 すぐに疲れてしまいます。 良いアイデアも浮かばないし、役に立たないなと自己嫌悪に陥ります。 常日頃”6割できていれば御の字”と自分に言い聞かせていま…