余白のある生き方

💡本記事にはAmazonアソシエイトのリンクが含まれます。こんにちは、ミニマリストシナリオライターの皐月紫音です！最初に簡単に自己紹介をさせていただきますと、私は普段はとあるYouTubeチャンネルでディレクター兼ライター業をする傍ら、自身の小説・ブログをこうした形で公開しております。ブログでは主にミニマリズム・節約・レトロ喫茶・ユダヤ教に関する学び・幸せに生きるための考え方などを発信しておりますので、本記事と併せて是非チェックしてみてください。こちらでは一分で読める長さの私のGood&New日記を投稿していきます。普段の記事とは異なる一種の生存報告と言いますか、日頃の気付きを自分のために残し…

「人生戦略・生き方設計」シリーズ ──“これからどう生きるか”を中長期的な視点で整理する哲学的アプローチ⑬ “やらないこと”を決める勇気──“余白のある人生”がもたらす力 何かを「手に入れる」よりも、何かを「手放す」ほうが難しい。 そう感じたことはありませんか？ けれど、50代以降の人生を本当に豊かにするのは、実は“減らす力”です。 「やらないこと」を決めることで、心に“余白”が生まれ、思考も人間関係も驚くほど整理されていきます。 今回は、「やらない」という選択がもたらす静けさと強さについて考えてみましょう。 第1章：現代人は「やりすぎ」ている 便利な時代ほど、私たちは「やりすぎ」になっていま…

今日は、 自分とのつながりをよくする、深めるために大切なことを お伝えしたいと思います。 本当の自分、魂の自分、自然体の自分と いつもつながっているには、 余白を大切にするといいですが、 でも余白って何？ 余白を大事にするってどういうこと？ 具体的にどうすればいいの？ということについて、 わかりやすくお話ししたいと思います。 これを意識することで、 自然に本当の自分であることができ、 生きたい自分を生きることができるようになりますよ(^^) ・ 昨日は自分の心の余白を埋めないでいると 本当の自分と繋がる、 というお話をしました。 昨日の記事はこちら。 「これを止めるだけで本当の自分と繋がり安心…

先日スーパーでお買い物した時に、 たまたま目の前の人が何か物を落とし私が拾うという行為が４回続きました。 最初はベビーカーに乗っている子供のおもちゃ。 お母さんは肉製品を選んでいて子供が落としたのを気づいていなかった。 拾って渡す😇 2回目は野菜コーナーで品出しをしていた従業員さん。 段ボールの封を切って箱を開けて玉ねぎを摘んでた時にカッターが滑り落ちた。 拾って渡す😇 3回目はお会計を終えカゴからエコバックに購入品を入れていた時。 横のおじさんのブロッコリーが転がり落ちた。 （袋詰め台混むから慌てちゃうよね..!）拾って渡す😇 4回目はスーパーを出ようと思った時。 出入り口付近で切花をいくつ…